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  1. M

    IMPORTANT Nouvelle section du forum

    Pas mauvaise idée que de regrouper, plutôt qu'éparpiller la conversation sur ce sujet.
  2. M

    Quelques films a voir

    Je n'ai pas été tenté par "les misérables", mais si tu dis que c'est bien....
  3. M

    Les perles de la dietetique

    Ce qui est fou, c'est qu'à chaque "diète", tu crois que t'as touché le fond, qu'on peut pas faire mieux, mais tu crèves de rire à chaque nouveau post ^^
  4. M

    Les perles de la dietetique

    Aaaah... Ça m'avait manqué :) Edit: Très important "devant la télé" ^^
  5. M

    Journal de progression de Sébastien

    Sur la vidéo à 200kg, en premier lieu je me suis dit: "De la musique mexicaine? Bizarre pour se motiver ":p Puis le son a changé ^^
  6. M

    Présentation Horace

    Bienvenue sur le forum.
  7. M

    Pandémie & musculation

    C'est con, ça... Pas de bol :) :) :)
  8. M

    presentation

    Bonjour, pour une bonne intégration au sein de la communauté, et donc de l'aide de la part des membres, au besoin, merci de respecter et remplir la trame de présentation.
  9. M

    Journal de progression de Sébastien

    Alors comme ça on se prend pour Eddie Hall? :) Bravo poto :)
  10. M

    presentation

    Bienvenue sur le forum. Bravo pour les perfs :)
  11. M

    Journal de Nyth78.

    Bonjour @Nyth78 le but premier du forum est l'entraide entre personnes de bonne volonté, pas le coaching pro; (Ceci est envisageable par certains, une fois le membre intégré à la communauté.) Aussi, expose une première recherche réfléchie, et là, tu auras conseils et aide de la part des membres ;)
  12. M

    Présentation Nyth78

    Bienvenue sur le forum.
  13. M

    Les perles de la dietetique

    "FDP" ah!ah!ah! j'y avais même pas pensé, mais ça convient parfaitement, ah!ah!ah! Sinon, j'espère que c'est du gratuit, ce super plan diététique de la mort qui tue... Imagine le gars paye pour ça... Ouaaarrrh.... ^^ Je ferais bien une copie pour donner à suivre à quelqu'un que j'aime pas...
  14. M

    Les perles de la dietetique

    "Régime de DP"???? Les deux dernières lettres sont inversées, oui... Bon, allez, je déconne... C'est pas beau ce que je dis... (Mais je m'en fou en fait^^) D'abord j'ai cru que c'était 7 repas bidons par jour... (Donc déjà bien de la merde...) Puis quand j'ai lu que c'était... 7 jours!!!! C'est...
  15. M

    Paul Dillet

    Non, pas du tout. (Par contre, plus vraiment en grande forme^^)
  16. M

    Les perles de la dietetique

    J'étais passé à côté de tout ça... J'en peux plus de rire ^^ @diabolo77 a raison de dire que ton post fait de la concurrence au sien, ah!ah!ah!
  17. M

    Présentation Heroes

    Bienvenue sur le forum. Bravo pour cette belle barre au couché, et pour l'objectif à venir :)
  18. M

    Paul Dillet

    @SWAT06 sacré compliment, merci :) Paul Dillet avait commencé (et était déjà énorme) avec un entrainement basé sur le style de Serge Nubret, à savoir des milliers de séries et de reps légères, puis à fini par accepter l'entrainement lourd, et... De nouveaux gains sont survenus ;) (Tiré d'une...
  19. M

    Journal de progression de Sébastien

    Ooooh.... J'étais passé à côté de tout ça.... Mais c'est qu'on est fort, @Seb_58 :)
  20. M

    Arnold Schwarzenegger

    @diabolo77 t'as intérêt d'ajuster les portions, ou de faire deux entrainements hardcore par jour, sinon c'est le mode gros tas assuré ^^ Personnellement, dès demain j'ajuste ^^
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