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Après ça reste des monstres je ne remet pas en cause leur force juste je m'interroge qui est le plus fort un mec de 80 kilos qui en leve 300 ou un de 200 qui en leve 500...
Ben le poids est important jai vu un reportage ou eddie hall qui lui a passe les 500 kilos au sdt faisait la course au poids pour pouvoir rivaliser avec Brian shaw du fait qu'il soit plus petit il le disait lui même il faut être lourd et gros pour lever lourd donc ça a forcément un rapport...
Yep j'ai mal au dos pour eux :oops: après c'est vrai qu'ils lèvent terrible mais si tu fais le ratio poids/levage c'est pas si fou enfin la montagne pese 200 kg il en lève 460 ou 480 je crois il a échoue plusieurs fois à 500 donc il lève entre 2.6* et 2.8* son poids des mecs de 100 kilos...
Oui je tourne avec musclefax pour la testo et le primo de geno.
franchement oui je suis content .
Après c'est ma première cure donc dure de dire quelle molécule des deux je ressens le plus mais muscle plus dure plus définie grosse prise de force et + 6.5 kilos sur la balance pour le poids je...
Bon ma femme m'a pris en photo hier et je suis mécontent de l'écart haut bas du corps dans le miroir c'est pas aussi flagrant je vous pose les photos même si j'ai honte pour avoir également l'avis de tiers personne je pense faire comme m'avais parler swat un programme focus sur le...
Franchement les gars vous êtes vraiment galants si c'était un gars il aurait déjà pris de sacrés réflexions .....
"D'ici la vous devez m'en dire plus".....:oops:
Franchement ici et sur meso c'est pas les retours sur les sources qui manquent suffit de chercher 5 minutes.....
J'ai la même approche j'essaie juste d'être le plus proportionné possible (Après j'avoue que j'aime aussi le fait de me battre contre moi même et d'essayer de pousser plus lourd plus fort ) et j'ai un peu de retard sur les cannes je fais 1m94 donc un peu dur de faire effet grosse cuisse en...
Je vais test ça viper m'en avais mis mais je m'entraîne avec un nainbus en ce moment qui ne jure que par le squat et s'etais foutu de moi quand je lui en ai parler" casse toi avec ton exo de débutant " mais bon tanpis je ferais ma séance de jambes tout seul dorénavant et je vais l'inclure...
Du coup tu me conseillerais de continuer à priori ? Ou plutôt comme Olivier de totalement le delaisser au profit du hack squat ?sachant que une semaine sur deux je fais deux fois les jambes c'était pour varier et puisc'est un des fondamentaux sûrement l'exo le plus complet pour les cannes....
Salut les gros
Bon petit bilan en 6 ème semaine depuis le début de la cure +4,5 kilos Après une perte de 2 kilos la semaine dernière,suite au dernier réajustement de viper je les ai repris avec un petit kilo benef ;)
Je suis beaucoup plus sec je devine mes abdos on fait connaissance.
Grosse...
Franchement loin de moi l'idée de faire croire ou penser que je m'entraîne plus hardcore que qui que ce soit....
C'est juste ma façon d'être je suis un peu extrémiste des que je fais quelquechose après clairement c'est chiant et pesant pour tout le monde je le concède ... .
Après c'est récent...
Oui tu as sans doute raison je suis àssez psychorigide comme garçon lol pour moi la diete c'est la diète Je la suis au pied de la lettre et pour l'instant j'ai fais zero écart, je stress déjà de ma semaine de vacances à dysney en avril ca me rend a moitié malade de savoir comment tenir la diete...
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