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  1. Benji67

    Merci pour la réput et l'encouragement, je tacherais de pas te décevoir :)

    Merci pour la réput et l'encouragement, je tacherais de pas te décevoir :)
    • Benji67
    • Message de profil
  2. Benji67

    Journal Benji.

    Salut, quelques nouvelles de mon avancée, je suis toujours en lean mass, je dégraisse doucement mais surement, je tourne à 2700 calories environ par jour. Poids de corps 106 kg. Avec Thor on est en train de s’attaquer à mon dos récalcitrant on verra le résultat dans quelque temps. Je vous...
  3. Benji67

    Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO

    Yes, Dennis James le faisait mieux sècher, c'est mon avis.
  4. Benji67

    Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO

    Enorme ! Le plus lourd je pense mais manque de sèche et pas assez découpé surtout au niveau des quads.
  5. Benji67

    Olympia 2015

    Pour info Cédric Mcmillan est out, problème de santé apparement.
  6. Benji67

    Olympia 2015

    Oui Wolf super mais toujours sont point faible les mollets.
  7. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    On est tous pareil lol, on ce voit pas comme on est, mais je te rassure tes belle est bien celui de droite maintenant !
  8. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Superbe ! Les photos parlent d'elles même, je te souhaite le meilleur pour la suite et le BB !
  9. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Effectivement ça bouge bien, bravo ! Aucune séance épaules ? Lache rien, tes sur la bonne voie.
  10. Benji67

    Morgan Asté

    Oui Dwayne tu es gentil, on est plus proche des 150kgs je pense, j'aimerais bien le voir à côté de Big Ramy.
  11. Benji67

    Morgan Asté

    Monstrueux, c'est moi ou une impression, il a le ventre qui ressort vachement ?
  12. Benji67

    Abbaspour Baitollah

  13. Benji67

    Abbaspour Baitollah

    Rip superbe athlète avec c'est vacum à la old school.
  14. Benji67

    photos barbarrian

    Je te voyais plus grand, je fais également 1m80.
  15. Benji67

    photos barbarrian

    Tu mesures combien barbarrian ?
  16. Benji67

    Myprotein.com

    Pareil si eau trop froide elle ce dilue mal et goût fade. Avec de l'eau tempéré ça va mais le goût toujours fade. Isolat, goût choco onctueux.
  17. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Merci, mais il y en à jamais assez et je me trouve jamais assez bien pour moi lol
  18. Benji67

    photos barbarrian

    Merde alors, si on me dit que à ton âge je serais pareil je signe direct, tu poses avec élégance et classe !
  19. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Super beau boulot ! Tes propre, lâche rien !
  20. Benji67

    Journal Benji.

    Pas de souci barbarrian, ne t'excuse pas. Défault profesionnel lol, tu aimes donner des conseils d'anciens aux jeunes comme moi.
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