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    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie Oui il est bien rond même ! C'est pour ça que j'ai précisée que je comptais vraiment amélioré ma technique ! Les vidéos date de cette été mon Sdt est meilleur actuellement et je monte à 220 kg le dos bien fixé - - - Mise à jour - - - George...
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    Retour programme alimentaire Frugivore-Vegetalien

    Re : Retour programme alimentaire Frugivore-Vegetalien Et qu'elle genre de feuille vous incorporer dans votre alimentation ?
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    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie Le pire c'est que c'est une groniasse de 20 pige animatrice de cours collectifs de merde qui est venue me gueuler dessus sur le plateau de muscu ! Elle l'a vite fermer mais si ça avais été un homme je pense qu'il prenait ma main dans la g.....
  4. T

    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie Oui je mi suis entraîner cette été, mais ça ma soûler les banc sont pourie, il ya pas de cage à squat, ça a l'air bien quand tu voit k matos c'est tout neuf, bon design.... Mais c'est de la daube made in LG lol... Ils sont meilleur pour les télé lol...
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    Photos Ben...

    Re : Photos Ben... Bonne base :-)
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    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie Non j'en fait pas, je fait les mouvements olympique que depuis cette été, et je me traînais une tendinite au poignet,. J avais essayer mais trop douloureux ! J'ai encore une petite gêne mais quand ça sera passer je compte bien mi mettre :-)
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    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie oui c'est clair que ça peut etre galere ... mes objectif c'est de gagné beaucoup d'epaule,trapeze,haut de pecs le power look! et gagner beaucoup de force, faut que je passe les 260 au sdt avec une technique niquel, et pour le moment je travail la...
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    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie Merci Gear !
  9. T

    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie tranquille lol
  10. T

    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie merci ! je suis remonté a bloc, la mauvaise passe est derriere moi et je compte bien exploser mes perfs et ameliorer ma technique qui est loin d etre bonne ! je pense que cette année va etre vaiment bonne pour ma progression!
  11. T

    evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

    Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie http://www.youtube.com/watch?v=3iyMX80pNSU http://www.youtube.com/watch?v=lAJokNIxQuo http://www.youtube.com/watch?v=bQ4gzSx2t00 http://www.youtube.com/watch?v=vLSC6g58t7A http://www.youtube.com/watch?v=yXbnDrdOd50...
  12. T

    diet tiamatt

    je vous expose ma diet que je vais suivre a partir de demain, j'ai supprimer les produits laitier et le gluten, et j accorde beaucoup de place aux fruits et legumes crue apres lectures du post de gear sur le regime frugivore, sa fait une semaine que je la test et que je fait des ajustement et je...
  13. T

    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Non c'est bien pour ça que j'ai utiliser ces mots, c'est simplement une idée
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    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Une balance calculant la masse grasse et maigre peut être. Si la masse maigre diminue ça sera signe d'un catabolisme musculaire donc probablement d'un manque de protéine. Déjà le besoin en protéine sera...
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    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) J'ai jamais dit que tu ne mangeais que des fruits ! J'ai dit que le le mec de la vidéo qui au passage fait peur à voir lui ne mange que desfruits en pronant que c'est comme ça qu'il faut manger car les...
  16. T

    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Tu souligne le fait que dans le texte c'est marquer que le chimpanzé est frugivore, mais c'était pour montrer justement la diversité entre le chimpanzé et le gorille aussi que les sous espèces de gorille qui...
  17. T

    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Gear faut arrêter de dire des inepties aucun de tes argument sont juste ! Dentition.... Ta vue les canine d'un chimpanzé, gorille etc... Elle me semble bien développé pour simplement manger des fruits ...
  18. T

    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Faux débat.... Les singes ne sont pas frugivore donc tout l argumentaire sur le faite que c'est de cette manière qu'il faut s'alimenter ne tient pas.
  19. T

    Vers une alimentation plus physiologique

    Re : Guide alimentaire frugivore (Ou l'alimentation la plus adaptée au corps humain) Le froid ne tue pas les bactéries, ça les endorent, c'est pour ça que l'on dit de pas recongeler un produit décongelé
  20. T

    IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT

    Re : le 5X5 pour debuter Et puis c'est vrai que c'est le genre de programme qui viens juste de sortir et qui n'a pas fait ses preuves....
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