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Commencer une trt n'est pas une chose à prendre à la légère c'est une décision qui n'est pas sans conséquence et qui t'engage à vie.
A mon avis tu devrais envisager cette idée comme dernier recours.
Tu es dans la norme basse donc ça va être dur de convaincre un endo de te prescrire un traitement. En plus je ne pense pas que ça soit la bonne solution à ton problème.
Peut être que tu es simplement en sûr entraînement et que tu as besoin d'une période de repos pour récupérer physiquement et...
Ce que j'ai préféré dans les minions c'est les 10 dernières minutes avec le petit clin d'oeil. Sinon c'est vrai qu'il est long mais ma fille a adoré c'est le principal.
Je ne pensais pas qu'on pouvait bosser les lombaires aussi souvent et avec un gros volume de rep. Je vais essayer pour améliorer mon sdt
Merci swat pour l'article.
J'utilise l'arnica sous forme de pommade que j'achète sur iherb ça s appelle "the rub arnica" de Natrabio c'est un mix de plusieurs produits homéopathiques. Ça me soulage bien et le fait que ça soit une crème aide pour le massage.
C'est comme le baume du tigre pas celui vendu en france mais celui des thai ça chauffe bien.
L'arnica reste une valeur sûre pour tout les petits bobos.
Le TB-500 aide vraiment mais il faut prendre une bonne dose et sur une durée assez longue.
Dans une autre catégorie les crèmes et huile à base d'arnica me font beaucoup plus de bien que les crèmes du type voltarène. Pour la dernière tendinite j'ai nettement vu la différence.
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