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  1. Malthaël

    Présentation SHREDDED

    Je confirme tes dire , à voir ce que ca va donner ici :-)
  2. Malthaël

    Olympia 2022 et concours de l'année

    C'est triste je trouve mais bon, c'est comme ça.
  3. Malthaël

    Présentation mojojojo

    Bienvenue
  4. Malthaël

    Olympia 2022 et concours de l'année

    Honnêtement je ne regarde plus open à cause de ce côté salon de l'agriculture, côté bœuf. Je préfère le classic car la il y a de la concurrence même si cbum est très difficile à battre. Ramy je n'aime pas bien que cette année il est mieux, je préfère choopan.
  5. Malthaël

    QUESTION Quelle est votre source du moment ?

    Idem je ne tolére aucunes testo E sauf une , une homebrew. Qingdao idem j'ai des retours de pip ou maux de tête. Sûrement l urine de chat (humour de merde je sais, faut rire jaune)
  6. Malthaël

    Olympia 2022 et concours de l'année

    Andrew c'est le futur Mr O, il a tout, la ligne ,symétrie. Apres il manque encore un peu de masse peut-être mais clairement c'est le futur Mr.o
  7. Malthaël

    Présentation SHREDDED

    Salut @Nass31 t es la aussi :-)
  8. Malthaël

    QUESTION Quelle est votre source du moment ?

    Ils utilisent quoi comme huile? C'est pas mct ?
  9. Malthaël

    QUESTION Quelle est votre source du moment ?

    Je confirme déjà d un lot à un autre ça peut changer alors en quelques mois.... c'est difficile de se projeter. J'ai essayé pas mal de source ,j'ai eu du très bon et du fake sur plusieurs .
  10. Malthaël

    Présentation SHREDDED

    Bienvenue à toi, yorka est mon coach :-)
  11. Malthaël

    Journal Malthaël

    Suffit de trouver des solutions aux problèmes et ne pas se décourager. Croire en sois et ne pas se comparer aux autres mais seulement à notre ancien nous.
  12. Malthaël

    Journal Malthaël

    Rien n'est jamais parfait, il y a toujours des salles même basique. Quand à la diete c'est pas un souci, ça reste très basique et tu trouves toujours sur places . Tout est possible, suffit de s organiser même si c'est pas toujours optimal.
  13. Malthaël

    Journal Malthaël

    Tu n'as qu'une vie, alors vis là, personne ne le fera pour toi. Quand tu vas à la salle, fais toi plaisir, sois fier de ton training, suis bien ta diete et fais toi plaisir de temps en temps. Repose toi bien. Puis surtout entoures toi bien , avoir quelqu un a tes côtés ça change bien des choses.
  14. Malthaël

    Journal Malthaël

    Exactement on a la même passion sauf que lui m a fait comprendre que le plus en chimie n'est pas nécessairement le mieux et que la chimie c'est juste le bonus ,pas l.inverse.
  15. Malthaël

    Journal Malthaël

    Jamais rien n'est parfait, il n'y a pas de meilleur de moment, j'ai des enfants, j'ai une femme, beaucoup de paramètres alors mon conseil c est...tu en as envie, fais les choses.
  16. Malthaël

    Journal Malthaël

    Tu sais j'ai débuté à 18 ans ,j etais anorexique...48 kilos... Je me suis construit tout seul, j'ai fait énormément d'erreur et au final quand j'ai fait ma cure de 2.5g je me suis bien planté. Et pire c est yorka qui m a contacté pour m.aider alors qu on c'était prit la tête, je l avais prit de...
  17. Malthaël

    Journal Malthaël

    Ben ne te gêne pas vas y de ma part et tu verras qu il est vraiment à ton écoute, y a rien de figé , il prend note de notre avis c'est plus une collaboration qu un coaching
  18. Malthaël

    Journal Malthaël

    J'avoue je suis très strict, trop peut être car je suis resté sans cheat pendant plus de 4 mois alors que j'avais l autorisation mais quand je suis focus, je fais les choses à fond :-)
  19. Malthaël

    Journal Malthaël

    Je confirme j'ai passé plusieurs paliers comme quoi une bonne remise en question ça aide bien. J'ai 41 ans et probablement mon meilleur physique actuellement et ce n'est pas fini
  20. Malthaël

    Journal Malthaël

    Le hell s gym lol, effectivement tu as loupé quelques choses , d ailleurs de mémoire tu peux louer un appartement je ne sais plus si c'est lui ou sa maman Véronique qui s en occupe. Mais ça te donne un accès à sa salle. Quand on voit d ou il a démarre, joli parcours.
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