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meditrope featured
  1. ronualld

    salle perso

    Sur amazon.,ils n'ont plus de stock,concernente la muscule et le peu qui reste à doublé de Prix. Pour Decathlon,ils ont gardé les mêmes Prix,par contre ils se limitent à 2000 Commandes jour,je suppose au niveau national LES stocks sont limités également . Vraiment une période de merde
  2. ronualld

    salle perso

    Il faut espérer qu'il soit très bon,parce que,à ce prix là:wtf:
  3. ronualld

    FOUAD ABIAD AT HOME RESISTANCE BAND WORKOUT

    Le jour des jambes, je vais tester 1/2 exercices,en complément du landmine ;)
  4. ronualld

    FOUAD ABIAD AT HOME RESISTANCE BAND WORKOUT

    Bon,et bien séance deltoids cet après midi,je dirai en copie de la vidéo de Fouad. J'ai été agréablement surpris,très très bonne congestion,je doit dire qu'au par avant,je cherchais plutot à retrouver les sensations que l'on peut avoir,avec barre et haltère,d'ou mon erreur,alors que le travail...
  5. ronualld

    FOUAD ABIAD AT HOME RESISTANCE BAND WORKOUT

    Je vais adopter,sa méthode de contraction avec les bandes,pour les deltoids,je verrai se que ça donne,ça me parait pas mal,il faut bien faire avec ce qu'on a pour le moment,système D. Par contre,j'ai vu que lui aussi,a prit ses bandes sur le site de Carrio comme @diabolo77,car elles sont...
  6. ronualld

    Présentation ItachiZoo

    Sois le bienvenu.
  7. ronualld

    Présentation perso

    Sois le bienvenu.
  8. ronualld

    bulkpowders.co.uk

    Colis reçu en 3 jours,donc,pour le moment,pour ma zone rien de changé :)
  9. ronualld

    bulkpowders.co.uk

    D'habitude,je suis livré en 2/3 jours,mais avec le confinement,ça risque d'etre plus long. Pour ma zone, ils ont changé de transporteur,ceux-ci,en cette période,ils sont débordés.
  10. ronualld

    Quelqu’un le connaît ? (Nikita Komarov)

    Je ne le connaissais pas, mais, quelle ligne
  11. ronualld

    Journal de progression de Sébastien

    Chapeau,tu passes de belles barres,et le squat à plus de 200 sans ceinture ;)
  12. ronualld

    coin humour, détente

    Ont critiques les jeunes,mais il y a aussi,un paquet de vieux cons,qui font n'importe quoi:tete:
  13. ronualld

    Pandémie & musculation

    Dans ma zone,je suis dans une petite villes,il y a 3 superets style Lild,toujours approvisionnés,donc pas de problème,en espérant que cela continu. Pour ce qui de l'entrainement,chez moi,TRX,quelques élastiques,PDC,j'attend une barre pour du training LANDMINE et plus tard,on verra?
  14. ronualld

    presentation

    Sois le bienvenu
  15. ronualld

    Espace coup de gueule !!!

    @ExZoo ,Milan Turin,je ne sais pas,mais il sont très proche de la France,moi,je suis un peu plus bas en Toscane. Mais je peux te dire que dans la région ou je suis,les gens,meme,si ils t'estiment bien,ils ne te serreront pas la main tous les jours.
  16. ronualld

    Espace coup de gueule !!!

    @magueul,en Italie,pratiquement personne se serre la main,que ce soit à la salle ou ailleurs. La chose,qui m'a surpris lorsque je suis arrivé en Italie à la salle entre autre. Alors que dans ma salle,en banlieue parisienne,tous le monde se serrait la pogne. @diabolo77 ,oh! que si,toutes les...
  17. ronualld

    Espace coup de gueule !!!

    En Italie,le gouvernement devait voter,pour réduire le nombre des parlementaire. Et bien,à cause di Corona virus,le vote a été repoussé,moi, je pense peut-être mal,mais je dirai plutôt,supprimé:cool:
  18. ronualld

    Espace coup de gueule !!!

    Le problème est que la salle ou je vais ils se sentent obligé de fermer parce que toutes les salles de la région sont fermées,alors qu'il n'y a pas encore eu de décret officiel. Il y des bars,qui sont ouverts dans la journée et qui ferment à 20 heure,peut-etre que le virus sort seulement le...
  19. ronualld

    Espace coup de gueule !!!

    En Italie,il y avait des problèmes économiques,mais là ça va etre la cata,alors pour ce qui est du gouverne italien,ils font des déclarations un jour,le lendemain,déclarations opposées. Selon moi,ils se tirent une balle dans le pied,et tous ça,pour faire plaisir à tous le monde,il n'y a...
  20. ronualld

    Bande de genoux

    Tu achètes,les bandes Myprotein,bandes que j'ai acheté,il y a maintenant 5 ans,elles te maintiennent les genoux à souhait,sans te sicailler les genoux. Moi aussi,j'avais acheté les bandes de power,mais je ne l'ai mis qu'une seule fois,je ne les supportais pas Les bandes Myprotein,sont super...
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