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salle perso
Fais un tour sur le bon coin. Il y a des fois de très bonnes affaires au format olympique.- bobylapointe
- Message #65
- Forum: Vos salles/gyms
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Trop d'oeuf ?
Je ne sais pas si tu es dans un milieu rurale, mais essai de rencontrer des chasseurs. Tu peux des fois avoir de très belles occasions pour la meilleur viande qui soit.- bobylapointe
- Message #11
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).
A plus dans l'bus... Désolé c'est l'effet poils pubiens- bobylapointe
- Message #138
- Forum: Discussion Générale
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Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).
Clair et sincère. Merci à toi- bobylapointe
- Message #131
- Forum: Discussion Générale
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Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).
J'aime vraiment ton style de video et suis très curieux d'écouter ton point de vu sur les perfs vs l'esthétique( physique athlétique? ). J'arrive à la quarantaine et commence à me poser des questions sur le futur plus ou moins proche. Continu tu es une source de motivation.- bobylapointe
- Message #123
- Forum: Discussion Générale
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coin humour, détente
@SWAT06 pas bête en plus c'est déjà dépouillé, éviscéré, découpé, désossé et mis dans des petits paquets :D Et en plus pas de moquerie car je suis bredouille ou plutôt broucouille comme on dit dans le bouchonnois. :D :D En tout cas le gus est habile et rapide il n'y a pas de doute. Par contre...- bobylapointe
- Message #4,885
- Forum: Discussion Générale
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coin humour, détente
Si je pouvais être aussi rapide avec mon arc, je ramènerais peut être plus de gibier à la maison- bobylapointe
- Message #4,882
- Forum: Discussion Générale
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Vos séries du moment!
Au lieu d'un premium 1fichier j'ai pris un abo chez un debrideur et pour moi "tout" les serveurs ddl sont en premium. Pour regardé en streaming je me suis monté une raspberry ou avec osmc dessus. Sa tourne pas mal mais peut être pas super userfrendly- bobylapointe
- Message #271
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).
Je vais tester le savon d'Alep. J'ai découvert un fabriquant revendeur à côté de chez moi. pour le déo tu as un truc? J'ai testé la pierre d'alun sans grand succès. J'avais lu une recette d'un gars du forum à base d'huile de coco En tout cas continu tu es motivant- bobylapointe
- Message #104
- Forum: Discussion Générale
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Antibiotique naturel
Merci pour cette recette. A éviter si tu ne peux pas te brosser les dents dans les 5min qui suivent la prise :D- bobylapointe
- Message #11
- Forum: Espace Médical
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Journal "Le p'tit Rogue"
Toutes mes félicitations à vous pour cet heureux événement.- bobylapointe
- Message #653
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Les bienfaits des épices pour la santé
Merci pour ton post. Perso j'utilise le curcuma avec du poivre noir pour une meilleur "assimilation". Sinon le curry est un mélange à base de curcuma beaucoup plus facile à trouver et avec encore plus de goût.- bobylapointe
- Message #7
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Le power look
J'ai testé ce zombie squat. Et bien c'est plutôt ma trachée qui demandait pitié. Très bon ressenti et pas de douleur au niveau de mon hernie discale. Je l'utiliserai pour changer entre le front et le zercher Merci bien- bobylapointe
- Message #112
- Forum: Entraînement
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Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).
Bon weekend à toi!- bobylapointe
- Message #77
- Forum: Discussion Générale
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La PPM ou Progressive Performance Method par F. Benfatto
J'ai fais un mois de PPM... je me suis ennuyé comme pas possible. Bon après niveau congestion c'est super efficace mais pas plus que d'autres méthodes que j'ai déjà expérimenté. Pour les quads c'est pas contre une vrais torture, très grosse brûlure. Mais je n'ai pas retrouvé les sensations que...- bobylapointe
- Message #9
- Forum: Entraînement
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Chaines Youtube valables
Autant pour lire il n'y a aucun problème, se que je lis sur le training est en majorité écrit en anglais . Autant à écouter c'est beaucoup plus difficile pour moi. Après j'ai commencé à regarder d'autre vidéos de lui et je suis agréablement surpris. Sincèrement, quand j'avais survolé une de ces...- bobylapointe
- Message #93
- Forum: Entraînement
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Chaines Youtube valables
Il faut que je me fasse violence pour l'écouter. J'ai vraiment du mal avec son franglais. Mais le contenu technique à l'air pas mal au final.- bobylapointe
- Message #91
- Forum: Entraînement
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Entrainement avec bandes élastiques
Oui tu dois avoir raison Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk- bobylapointe
- Message #12
- Forum: Entraînement
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Entrainement avec bandes élastiques
Pour les pompes je vois bien (une horreur pour moi, l'élastique me tir les poils du dos a chaque mouvement arrgg) par contre pour les abdo tu fais comment? lors de relevé de jambes? crunch? Là je ne vois pas- bobylapointe
- Message #10
- Forum: Entraînement
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Entrainement avec bandes élastiques
Quand je fais du face pull avec bande je suis comme toi. J'imagine ma gueule après et comment l'expliquer au autres o_O J'aime bien les bandes en échauffements ou pour m'étirer. Je ne les ais jamais utilisé en même temps que la fonte, il faudrait que je teste.- bobylapointe
- Message #3
- Forum: Entraînement
