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Salut les potos,
Ce post pour savoir si quelqu'un n'aurais par hasard en sa possession une playlist des musiques axé fonte. Le genre de musiques revenant dans les videos de body. Voila une liste ou un lien avec des musiques de ce genre quoi.
Un grand merci d'avance!
Re : Desentrainement
Alors certains d entre vous parle de recuperation plus longue que 72h du fait que les groupes sont re sollicités lorsque l on fait les autres muscles. Certes, mais dans certains cas on peux grandement limité leur intervention.
Un petit exemple:
Jour 1 et 4: pecs, triceps...
Salut les potos, une question me turlupine l esprit...
Ne pensez vous pas qu en entrainant le muscle une fois par semaine on risque le sous entrainement? Etant donné que le muscle recupere au bout de 48 a 72h. Le systemene nerveux lui met plus longtemps seulement si on bosse a l echec.
Donc...
Re : Cure synthol
Tres interessant! Je vais lire ton post avec le plus grand interet.
Tiens, je me ferais bien pousser un peu les miches moi... Lol mais bon d'apres ce que j'ai lu, un peu d huile dans une veine, et c'est la fin... Ca fait peur!
Re : Susta Testomix de chez GE avis
Je ne vois pas d'erreur...
Il y a marqué 2500mg. Et? Si la concentration est de 250mg/ml et que la fiole fait 10ml on est dans le juste.
Quant au non ressentis perso en seche je ne sens pas grand chose. Il ne faut pas s attendre a des miracles. Si...
Re : Uncle Z.net sponsorise 3 cures
Super, c est gentil. Un beau geste.
Si il y a besoins je suis disponible et pret a tenir un journal, avec diete et training.
Re : Arnold routine ses meilleurs exercices
Il faut l encaisser son volume d entrainement! Ca me parait enorme! Lol
Rien qu une bonne soixantaine de series pour les gros muscles par semaine! Et une petite quarantaine series pour les petits! Si ca me donne les memes resultats je veux bien essayer!
Re : MyProtein
En tout cas, je tiens a dire pour ma part toujours content de mp! Que ce soit l emballage, le delais de livraison. Et le serieux du livreur (chronopost en loccurence). Bref perso je peux pas me plaindre.
Encore une commande le mois dernier et ce mois ci. Et nikel.
Re : 1ère cure pour préparation compétition
La diete et le programme font partie integrante de ta prepa et ta cure donc je vois pas de contrainte a la poster sur ton post mais c est vrai que pour une meilleur accessibilité un autre post serai top!
Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.
Que dire mon pote si ce n est que je suis toujours autant admiratif... Gros respect! Un jour peut etre mais je pense que ma vie ne sera pas assez longue.. Enfin faut voir du coté de l immortalité du coup! Lol
T es au top, et...
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