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Je te laisse donc avec tes certitudes, et moi je reste avec mes doutes. Il vaut mieux parfois avancer dans le brouillard avec une lanterne qu'avancer dans le brouillard avec pas de lanterne du tout.
Reste avec tes 3500kcal. La plupart des bodys que je côtoie tournent sur des valeurs bien plus...
Sauf que... Même si les laboratoires préconisent une IM pour leurs produits, le SC permet une diffusion moins rapide. La bio absorption n'est pas perturbée ( contrôle testostérone bio disponible à un excellent niveau, pour ma part AndroT toujours sous contrôle médical). Pas de variations...
Eh bien. Déjà à 3500kcal, je ne vois pas comment tu vas faire de la masse. Pas de SDT. Faiblesse des lombaires dis-tu ? voilà justement l'occasion d'apprendre la technique de cet exercice fondamental.
Sans SDT, pas de squats puissants, pas de stabilité sur les mouvements dynamiques, pas de...
Re : Une aussi longue absence
Merci à vous tous. Ça faut chaud au cœur. Et je reviens vite. Le plus gros du travail étant fait j'aurai le temps. On ne quitte jamais vraiment MEM !
Re : Une aussi longue absence
Merci les gars. Je ne fais que l'editing. Et les fx. Les auteurs des images sont crédités.
Barbara G.
Aha... A chacun de trouver sa réponse :-)
Re : Une aussi longue absence
http://youtu.be/nVNE4E8JJf4
Un deuxième videoclip, bien différent du précédent mais dont la musique est bien sur le même album, ou comment relaxation et énergie peuvent se côtoyer. Merci de partager les gars. Mon seul moment de détente ce mois-ci, l'IFBB les...
Re : Une aussi longue absence
Merci les MEM d'un aussi bon accueil !!! Je suis comblé !!!
Je travaille sur le second clip. Je dois faire très vite. Disons que j'ai été pris de court. L'album est constitué de musiques plutôt lounge, d'autres plus "énergisantes", et je n'ai pas voulu tenir...
Avec l'autorisation de Phœnix.
Salut les MEM et salut la Team. J'ai disparu du forum depuis un certain temps pour des raisons professionnelles. Les emplois du temps devenant de plus en plus réduits. Impossible de tout concilier. Mais le résultat est enfin là !
http://youtu.be/rUDuiL-Jtwg
Une...
Re : remarques les plus cons
Remarque très très con entendue hier. Deux mecs qui discutent dans une petite entreprise. Je me suis retenu de rire. Ok. C'est hors salle et hors muscul mais ça vaut son pesant de cocotier.
Donc deux mecs, la soixantaine.
L'un parlant de sa femme: " Y'a Frédéric...
Re : BodyBuilding et massage à fréquence régulière
C'est la bonne approche Alibaba. Les bénéfices sont qui plus est indéniables. Et ton corps te remerciera quand tu auras passé la cinquantaine. N'oublies pas les bienfaits de l'automassage (pas celui avec la veuve poignet et ses cinq...
Re : BodyBuilding et massage à fréquence régulière
Je comprends tout à fait mon Kass. Mais vois-tu ce qui m'agace le plus c'est d'être fier de bénéficier des prodigalités de la société avec le sentiment de la gentille arnaque, alors qu'aujourd'hui, toute la santé publique est sur le point de...
Re : BodyBuilding et massage à fréquence régulière
Je ne sais pas si nous pratiquons tous le même sport, si la majorité d'entre nous considèrent que ce que nous pratiquons est bien un sport, je m'interroge parfois si les niveaux de connaissance et de compétence des uns et des autres, que ce...
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