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modification presse de musuclation
j'en ai trouvé un avec des disques comme poids à 120 KGS ; https://www.bancdemusculation.net/notre-avis-sur-la-finnlo-california-xp/- far62
- Message #8
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modification presse de musuclation
tu as trouvé quel système pour rajouter 40 kgs?- far62
- Message #3
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modification presse de musuclation
Bonjour; J'ai un appareil à charges guidées HG85 de chez décathlon ; je ne vais pas tarder à pousser 85KGS sur cette presse. Ayant fait de la muscu avant d’arrêter ; j'avais trouvé une astuce en rajoutant un poids de 20kgs avec un système de crochet. Problème non survenu heureusement ; les...- far62
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BCAA et créatine
le problème est que l'ont trouve de tout chacun y va de son fond de commerce déjà niveau budget faut bien regarder ; après entre les dosages la fréquence et le moment on s'y perd. Pour l'instant de tout ce que je comprends: 1- de la whey 5 fois par jour (matin-midi-avant entrainement-après...- far62
- Message #16
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BCAA et créatine
et le peptopro de samuro il dit que c'est mieux que la bca , est ce mieux aussi que l eaa- far62
- Message #10
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BCAA et créatine
BCA EAA c'est quoi la différence et de créatine williams- far62
- Message #8
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BCAA et créatine
il y a t il un complément qui regroupe tout ceci- far62
- Message #5
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BCAA et créatine
Si je résume créatine pour de la force avant entrainement -BCAA (acides aminés) pour une meilleur récupération -Glutamine pour de la récupération ; les BCAA sont meilleurs d'aprés les sites de muscu donc on s'en passe. -Carnitine pour bruler les graisses et alimenter le corps Si je vois bien...- far62
- Message #3
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BCAA et créatine
Bonjour; En tant que novice en m 'a conseillé de la créatine et bcaa de Aptonia acheté pour l'instant chez décathlon( est-ce de bons produits pour les connaisseurs?). Je prends le tout en gélules 1h avant l'entrainement (est -ce la bonne formule d'utilisation)?. Quelles autres suppléments...- far62
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pure whey en capsules
merci pour tout ; concernant la pure whey niveau prix j'ai trouvé à 61 euros pour 5kgs dont je vous joins la description ; quelqu'un à t--il trouvé moins cher car mine de rien c'est pas donné Premium Pure Whey Protein 80 sur ebay dont je vous joins la description ; quelqu'un à t--il trouvé moins...- far62
- Message #14
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pure whey en capsules
bon ok , aprés étant novice je prends de la pure de chez dectahlon ; c'est du low cost pour vous ou cela reste de la wey?- far62
- Message #9
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pure whey en capsules
le problème c'est qu'il faut pouvoir prendre cela au taf et dans l industrie médicale c'est compliqué- far62
- Message #6
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pure whey en capsules
sinon en complément capsules il y a t il des choses tout en un ?- far62
- Message #3
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pure whey en capsules
bonjour; quelqu'un peut il me conseiller pour de la pure whey en capsules ; et même vieux des capsules " tout en un" merci- far62
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SARM Y11 BRAWN
Bonjour; nouveau sur le fofo ; je me présente marc 4 mois de muscu . J'avais fait de la muscu pendant 3 ans avant des horaires infernaux qui m'avaient fait arrêter la muscu. Au bout des 3 ans on disait que j'avais un joli corps mais sans plus ; je voudrai cette fois ci que l'on dise de moi cette...- far62
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Présentation far62
pardon pour tout ça pas l'habitude et si quelq'un pouvait bouger mon topic yk11 dans la présentation des membres celà serait bien: je recommence: bonjour nouveau sur le fofo ; je me présente marc 4 mois de muscu . J'avais fait de la muscu pendant 3 ans avant des horaires infernaux qui m'avaient...- far62
- Message #4
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Présentation far62
Bonjour; nouveau sur le fofo ; je me présente marc 4 mois de muscu . J'avais fait de la muscu pendant 3 ans avant des horaires infernaux qui m'avaient fait arrêter la muscu. Au bout des 3 ans on disait que j'avais un joli corps mais sans plus ; je voudrai cette fois ci que l'on dise de moi cette...- far62
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