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Mini Marv grace a relance
Félicitations, on peut dire que c est une relance qui a marché du coup!- Fluide
- Message #24
- Forum: PCT/Thérapie de Fin de Cycle
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Ma Présentation
Bienvenue et bon courage pour la suite- Fluide
- Message #13
- Forum: Présentation des Membres
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anth"thefreak" bailes
Belle bête, moins fan de sa ligne finalement ...- Fluide
- Message #19
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
Calcul déjà tes besoins caloriques. Training ciblé suivant ta ligne, en incluant quelques biset.... tu peux prendre quelques kg quand même, tu as le temps de voir venir- Fluide
- Message #32
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
Y a pas de timing prédéfinis, on est pas tous fait pareil :p Je me préparais cette année avec deux potes ayant approximativement la même diet. Ils étaient en décharge complète que j avais encore des hydrates au diner...et j'étais plus sec qu'eux... Prise de masse c est faisable, mais vu ton...- Fluide
- Message #30
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
Exact les notes sont faites sur l imposé, le reste c est pour le fun ou eventuellement pour départager deux candidats... Entraine toi face a un miroir mais aussi sans, quitte à te filmer pour te corriger par la suite. Tu dois pouvoir poser les yeux fermés :p Penses aussi a la tenue sur scène...- Fluide
- Message #20
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
J ai pu constater que le posing a la NAC n était pas tout a fait pareil Dwayne, du moins pour les France de cette année. Pour Lyon je crois qu ils ont zappé une pose de dos, je sais pas si c était que pour notre caté ou simplement un oubli...- Fluide
- Message #11
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
La caté cette année étaient: 1er pas moins 75 kgs 1er pas plus 75 kgs men's physique bikini master 1 master 2 moins de 90 kgs plus de 90 kgs body fitness... men's classic 1 men's classic 2 moins de 70 kgs moins de 80 kgs fitness Pour le posing imposé avec un minimum de recherche tu...- Fluide
- Message #8
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi
Re : Evolution de ma sèche sur 5 mois et demi M enervent ces mecs qui plient des barres en sèche lol. Bravo en tout cas. Sur le biceps/cage ca te fait des bras énorme :o- Fluide
- Message #188
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présentation cenzo
Re : présentation cenzo Bienvenue ;)- Fluide
- Message #19
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Myprotein.com
Re : MyProtein oui merci @atom ;) , même si j avais déjà eu le mail, je ne lavais pas bien lu lol- Fluide
- Message #3,772
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Myprotein.com
Re : MyProtein Bon plein fait, merci Vicious de m'avoir fait prendre conscience de ma connerie lol. Et comme d hab......demain ils vont sortir les 50% :(- Fluide
- Message #3,769
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Myprotein.com
Re : MyProtein J y retourne, j ai pas du lire le mail correctement mdr- Fluide
- Message #3,768
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Myprotein.com
Re : MyProtein L impact. C est pas uniquement les produits de la liste? J ai pas vu d impact whey- Fluide
- Message #3,767
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Myprotein.com
Re : MyProtein Moi j attends désespérément une promo sur la whey......vais finir par tomber en rade lol- Fluide
- Message #3,764
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Présentation Anty
Re : Présentation Anty Welcome !!!- Fluide
- Message #19
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Bouteille blanc d 'oeuf, conservation?
Re : Bouteille blanc d 'oeuf Faut tomber sur des promos et avoir un grand congel lol- Fluide
- Message #21
- Forum: Nutrition/Suppléments
