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  1. saint josse

    Meilleurs parfums MyProtein

    Re : Meilleurs parfums MyProtein Idem, je met environ 1 gramme, et c'est légèrement sucré. Mais c'est sur qu'il faut en mettre plus par rapport à du succralose pure pour avoir le même rendu sucré.
  2. saint josse

    Meilleurs parfums MyProtein

    Re : Meilleurs parfums MyProtein Petit feed sur 3 Systèmes aromatisant MP : I) FlavDrops goût vanille ° les points positifs : - récipient en plastique avec pipette compte-goutte vraiment pratique à l'utilisation. - fort pouvoir aromatisant (je met 5 gouttes dans mon shaker de whey, et...
  3. saint josse

    Soulevé de terre : Une variante plus sûre pour tous les athlètes

    Re : Soulevé de terre : Une variante plus sûre pour tous les athlètes Superbe article, merci du partage. J'ai pu lire que la Trap bar était une des plus grandes innovations dans les appareils de musculation au cours des 30 dernières années ... Dommage quelle soit plutôt rare dans les salles...
  4. saint josse

    TECHNIQUES POUR MIEUX CIBLER LES MUSCLES

    Re : TECHNIQUES POUR MIEUX CIBLER LES MUSCLES Une autre technique un peu différente : le ciblage proprioceptif "Le fait de toucher un muscle qui travaille accroît les sensations et accélère l'apprentissage moteur". Dans ces vidéos, Phil Heath le pratique souvent pour les épaules ...
  5. saint josse

    Visite Vidéo D'un Semi-Grossite De Suppléments.

    Re : Visite Vidéo D'un Semi-Grossite De Suppléments. Intéressant de voir l'envers du décors. Merci du partage. J'aimerai bien voir ce genre de vidéo chez MP ...
  6. saint josse

    Top Squat Saint Josse

    Re : Top Squat Saint Josse Encore un grand merci à tous, pour vos commentaires et "j'aime/remercie". J'apprécie vraiment. J'ai d'autres projets de constructions, je vous tient au courant. Un peu dégoûte, même si je m'y attendais. J'aurais bien aimé faire partie de cette structure ...
  7. saint josse

    Espace coup de gueule !!!

    Re : Re: Espace coup de gueule !!! Idem, même avec les pneus cloutés, j'ai pas pu sortir ! Par contre, ça fait de beau paysage toutes cette neige.
  8. saint josse

    Top Squat Saint Josse

    Re : Top Squat Saint Josse Celui-ci est déjà pris. Mais je veut bien rendre service : si vous êtes plusieurs à en vouloir un, je veut bien en faire en séries, mais un beaucoup plus simple, c'est à dire tube en U, et poignées non cintrée.
  9. saint josse

    Top Squat Saint Josse

    Re : Top Squat Saint Josse Merci les potos pour vos com' et les "J'aime" Ça m'a prit 30h pour le faire. Après en le simplifiant, oui ça pourrait être "rentable". Mais je fait ça par plaisir, j'aime que chaque création soit unique ... Ps : Palinni m'on répondu hier par mail : "Bonjour...
  10. saint josse

    Top Squat Saint Josse

    Salut à tous, Après le prowler (ici pour ceux qui n'aurait pas vu le thread) J'ai réalisé un Top squat, inspiré de celui de Dave Draper. Une vidéo de l'utilisation de l’accessoire : http://www.youtube.com/watch?v=CIYtv21ZhJE Et voici celui que j'ai réalisé : Celui...
  11. saint josse

    pas mal la descente

    Re : pas mal la descente Excellent ! Toujours énorme les DH urbaines ... De gros passages techniques dans les ruelles étroites ! Tu pratique le VTT Strong-Gear ?
  12. saint josse

    Bodybuilding Motivation

    Re : Bodybuilding Motivation J'espère qu'elle n'a pas déjà été postée. http://www.youtube.com/watch?v=0-_4ke5SUL4&feature=g-u-u
  13. saint josse

    Gants

    Re : Gants Je n'ai pas eu l'occasion de tester, mais ça à l'aire vraiment bien. http://versagripps.com/ Plus pratique que les sangles de levage... Quand mes sangles seront usés, je pense en acheter, je ferais un feed dessus. Sinon MP en font aussi ...
  14. saint josse

    Gants

    Re : Gants Après, il y a les Versa gripps, qui font double office : - protection pour les mouvements de poussé - et assistance pour les mouvements de tirage. http://www.youtube.com/watch?v=oME0qS1EoIs
  15. saint josse

    CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB'

    Re : CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB' Oui, de bon résultat en 2 mois, tant en gain musculaire, que en sensation. vraiment un bon programme, malgré qu'il soit plutôt dur .... Comme Jojo, perso je ne changerai rien. Hésite pas à prendre des photos aussi (je trouve que ça motive...
  16. saint josse

    Vos modes de cuisson pour vos repas

    Re : Vos modes de cuisson pour vos repas Pour ma part, j'utilise le plus souvent une poêle avec un revêtement en "pierre". Pas besoin de matière grasse à la cuisson, ça n'adhère pas, et plutôt résistant, vraiment excellent. Je préfère ce genre de revêtement anti-adhésif , plutôt que ceux...
  17. saint josse

    Branden Ray

    Branden Ray : -Taille: 1m 70 -Age: 32 ans -Nationaltié : américain IFBB Pro http://brandenray.com/ Dans la nouvelle génération de BB, je le trouve vraiment esthétique : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1gTqBdEh_qA#...
  18. saint josse

    Ouverture d'une salle de musculation

    Re : Ouverture d'une salle de musculation Salut MisterF, Félicitation ! Vraiment excellent ça. Pour le cardio, les appareils Technogym ont un design sympas et une finition plutôt soignés. Pour la couleur du parc de musculation, perso, je trouve que blanc, ça fait un peu "vieillot". Dans...
  19. saint josse

    gracyanne barbosa

    Re : gracyanne barbosa Magnifique, tant le corps que le visage. Ça donne envie de partir au soleil ...
  20. saint josse

    Machine Saint Josse

    Re : Machine Saint Josse Le soucis c'est que ce genre de matos pro est extrêmement chère ... Dans l'idéal il me faudrait un TIG pour souder, mais un de bonne qualité coûte dans les 2 000 € ! Et je n'ose même pas savoir le prix d'une recharge d'argon ... L’investissent serai conséquent. Ce...
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