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qwentiko
Re : qwentiko lefwan, il me parlait à moi :) mdr c'est qu'il est sensible notre mascott- gouguik
- Message #33
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qwentiko
Re : qwentiko bagarre bagarre :starwars:- gouguik
- Message #29
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qwentiko
Re : qwentiko <=== c'est ma copine dit lui bonjour :D- gouguik
- Message #27
- Forum: Présentation des Membres
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Shawn Ray
Re : Shawn Ray :0021: je ne vois pas de quoi tu parles- gouguik
- Message #21
- Forum: Bodybuilding International
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Mon entrainement
Re : Mon entrainement :shifty::shifty::shifty: même je dirais -
remarques les plus cons
Re : remarques les plus cons ahahahah 'tin ce soir j'pleure de rire xD, non mais il est sérieux le type, pas crédible- gouguik
- Message #618
- Forum: Discussion Générale
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qwentiko
Re : qwentiko PTDR AHAHAHAHAH :D j'ressemble à un prisonnier russe avec des tatouages plus que douteux, des bleu au visage,la telesco qui dépasse du sac de sport et les oreilles gonflés des fois donc je vois ce que tu veux dire :)- gouguik
- Message #21
- Forum: Présentation des Membres
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La viande de porc
Re : La viande de porc c'est la charcuterie qui est grasse, la viande en elle même non.- gouguik
- Message #4
- Forum: Nutrition/Suppléments
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La viande de porc
Re : La viande de porc Intéressent, bien que je ne mange pas de cochon pour des raisons religieuse. puis niveau budget c'est claire que c'est moins chère qu'un biftek de boeuf maigre- gouguik
- Message #2
- Forum: Nutrition/Suppléments
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qwentiko
Re : qwentiko ahahah arrête je congestionne déjà du bout :shifty:- gouguik
- Message #19
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presentation titchout88
Re : presentation titchout88 si garder ses gains était facile tout le monde serait énorme :)- gouguik
- Message #6
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qwentiko
Re : qwentiko Arrête sa m'exite ^^ :plusla:- gouguik
- Message #16
- Forum: Présentation des Membres
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Mon entrainement
Re : Mon entrainement merci swat pour les liens ;) ça va me servir aussi tu devrais demander de l'argent, tes mieux qu'un coach sportif payé 1000euro :clap: -
qwentiko
Re : qwentiko c'est toi sur l'avatar ? ^^ j'comprend mieux pourquoi tes agents communautaire ^^- gouguik
- Message #14
- Forum: Présentation des Membres
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La musique ( mp3) et l'entrainement un effet positif?
Re : La musique ( mp3) et l'entrainement un effet positif? j'passe le file sous le Tshirt perso et le mp3 dans mon pantalone avec poche a fermeture éclaire ;). sa cout moins chère et c'est très efficace :D- gouguik
- Message #5
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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La musique ( mp3) et l'entrainement un effet positif?
Re : La musique ( mp3) et l'entrainement un effet positif? salut tu fais du bodybuildingue? et heu genre tu prend de la proteine toi?- gouguik
- Message #3
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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reprise 18 mois après interruption ...
Re : reprise 18 mois après interruption ... ^^ :wavetowel3:- gouguik
- Message #56
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reprise 18 mois après interruption ...
Re : reprise 18 mois après interruption ... perso j'trouve que ta une bonne base ( comparé à mes cannes à pêches ) ça va vite revenir tkt.- gouguik
- Message #54
- Forum: Photos des Membres
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Mon entrainement
Re : Mon entrainement Quand tu dis plus simple tu insinue plus facile :p mdr essaye le au moins sur 2semaines, film toi pendant les exo voir si tu les fais bien et poste on te dira ok? @titchout pousse et pousse donne la maximum ya que cela qui donnera des resultats ,evite de te poser les...
