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Bonjour, j'ai 57 ans pour un poids de 78 kg, je mesure 1, 80; Je voudrais prendre de la masse volumique . J'aurai besoin de conseil, quel sont les produits que je dois prendre. Je vous remercie d'avance

Pouvez vous me conseiller concernant la prise de volume . Je pensez prendre du dianabol, vous en pensez quoi? Et où je peux commander? Je stagne à 80 kg ,je fais 4 séries de 10, un groupe par jours, je ne sais plus comment faire J'ai 47 ans ,je prends de la proteine Hypermasse. Je vous remercie...