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Re : Lorenzo Becker la sa envoi.... :surprise:

Re : Brandon CURRY http://www.musculardevelopment.com/contests/arnold-classic-weekend/12698-arnold-classic-brandon-curry-back-workout-muscular-development.html#.UwDmCWbfvMI j'aime beaucoup la ligne de cet athlète.

Re : Lorenzo Becker essaye de le contacter via facebook.

Re : Lorenzo Becker Il me semble que c'est le gigagym paris. Avant il etait sur toulouse.

Re : Lorenzo Becker Dsl kass mais je n'est pas vu cette video! J'ai du modifier mon post car je n'arrivais pas a mettre la vidéo, je les mise via facebook. C'est l'episode 4.

Re : Lorenzo Becker https://www.youtube.com/watch?v=yqJIA-OJI1I&feature=youtu.be prendre sa collation en regardant cette video c'est tip top. Plus je le regarde et plus je l'admire.

Re : Gollum, photo progression/évolution @ gollum: c'est quoi ton hack squat?! Sur glissière ?!

Re : full squat Sa marche merci, je ferais un retour apres ma seance de cuisses vendredi!

Re : full squat oui, il y a plusieur positions, et comme un con je la bloque au max. Par contre je ne fais pas le mouvement rapidement, je retien un peu la descente. La machine est une technogym.

Re : full squat oui moi je vais chercher loin :-/ je pensais peu etre que sa pouvais venir de la. Pour ma seance de cuisse de vendredi je vais garder le squat complet et enlevé le leg extensions pour voir si sa vien de la ou pas.je sent quand meme une amélioration au niveau de la douleur.

Re : full squat @ bodyspirit: Si sa ne passe pas j'irais consulter oui, je vais faire une seance de cuisse sans full squat. @ julien59: Oui oui je fais du leg extension c'est peu etre sa aussi. merci en tout cas.

Re : Re: full squat Salut a tous, je reviens un peu sur se post car j'ai récemment acheté des chaussures d'haltéro adidas perfect qui sont vraiment top. seulement depuis que je me suis mis au squat complet je ressent quelques douleurs en bas des rotules !?! Je me suis d'abord entrainé a vide...

Re : bonjour à tous, Choc Salut et bienvenue a toi sur MEM. Bonne lecture

Re : Arnold Classic 2014 + sondage IFBB professional bodybuilding La vache les bras de Roelly winklaar :blink:: :devil: merci kass pour le partage, superbe photos.

Ha ok lol. Donc on peut dire que c'est toi ;-) sacrer physique en tout cas.

Re : Lorenzo Becker hs on: si c'est toi Gollum sur ton avatar tu déchire ;-) hs: off

Re : MAGIC TRICEPS! Je fais cette exercice aussi allongé a la poulie basse et grosse sensation

Re : Lorenzo Becker J'adore Lorenzo je vous mets le lien de sa dernière video http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=4su8zssnwrE

Re : diete mickaaa Pour se qui est de la glutamine j'en prend depuis peu 5g apres le training, et 5g au couché. Je prend de la puree d'amande avant de dormir une grosse cuillère a café. en tout cas merci d'etre intervenu. Je prend les critiques en compte a 100% comme sa cela me permettra...

Salut tous. J'ouvre se sujet pour vous présentez ma diete actuelle, cette diete fait monter mon poids d'environs 500g toute les deux semaines. Je me permet un repas de "triche" le samedi soir avec ma petite femme, et le dimanche matin c'est cardio. Je fais 5 seances de musculation par...