Résultats de la recherche

Bonjour à tous, Il y'a quelque temps j'ai commencer à établir un nouveau programme pour mes pectoraux que j'ai en point faible. J'effectue cette séance 2 fois par semaine 3 jours de repos entre chaque séance. Tout d'abord je vais revenir sur ma morphologie, j'ai des bras longs, des clavicules...

Prénom: Basile Age: 22 Morphologie: Ectomorphe Taille: 1.85 Poids: 80kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 3 ans Exercices favoris ? : Développé incliné guillotine à la smith machine / Leg extension assis Objectifs que vous...