Mon objectif est d’atteindre 90kg sec,
Je me pique le lundi à 375mg et le jeudi 187,5mg sur 12 semaine.
Pour la relance j’ai du HCG après la cure.
Pour l’entraînement je vais 5 fois à la salle,
Je varie je travaille tout les muscle du corps.
Pour la diete je suis à 5 repas par jours, repas...