Bonjour,
Je suis nouveau sur le forum donc je me présente , jon,
35 ans, 1m77, 80kg.
Ca fait 5 ans que je fait de la musculation je suis passé de 45kg (jusqu a mes 27ans aie!) à 90kg un moment.
J’ai un métabolisme hyper hyper rapide pour les séances franchement je me donne fond.
je voudrais...