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et il a été un excellent coach pour moi ! et comme quoi les anciens sont toujours là pour en mettre plein la vue les jeunots !! :p:p

lol content de te voir ici aussi poto ! et oui on est moins jeune, mais toujours beaux ! lol

ha oui j'oubliais, c'est par ce que j'ai 52 piges que tu dis vieux chiffon ?? :):)

merci ! ;-)

lol je trouve aussi ce dosage completement inutile pour cette molecule ou 300 ou 400 mg parait nettement mieux, et repartir ces 400 mg si on fait 3 inj /week par exemple soit 1.33 ml si c'est doser a 100mg la fiole , comme ca, c'est mieux dosé et avec des taux stables, coupler au susta avec...

hello, je ne sais pas si c'est la bonne solution, mais faudrait il pas perdre du fat avant de curer ? 24% ca fait pas mal et quand j'etais a 20 on m'avait plus conseillé de jouer sur ma diet chose que j'ai fait et j'ai bien perdu du fat sans aas, puis apres oui curer en étant "propre" même en...

salut ,non 250 toutes les 3 semaines feront rien de bien, même si le medecin dit ca te donnera un coup de pousse ! lol alors quand tu lui parle de variation plasmatique , oups! un blanc du coup il se trouve tout con le toubib ! bref en france c'est tres compliqué d'avoir une bonne trt...

oui pas de soucis, je vais faire l'ami ! ;-)

salut a tous, je me prénomme ray 52 ans 1.68 pour 74kg (bf 14%) j'ai 22 ans d'expérience en body mes exo préférés sont squat et rowing barre mes objectifs sont plus de volume avec de bonnes proportions et réduire mon bf a 12% ( pas de compète en vue donc pas besoins d'être très sec) j'ai été...