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Re : Casques audio pour entraînements Oups désolé j avais pas repondu. Je parlais du phone... enfin pour moi qui en ai besoin pour ma journée de travail apres, ca faisait juste si je m en servais a la salle le matin. Tu l as payé combien? A l époque je crois qu il m avais coûté 20e le mien.

Re : IFBB PRO JUAN MOREL Une machine a manger ! Faut avoir l estomac et le foie solide lol. Quels bénéfices d un cheat day aussi calorique?

Re : Progression de Georges Merci Tim, je me coucherai un tout petit peu moins con ce soir :) La classe :cool2: Tu es vraiment fort au deadlift en tout cas, c est impressionnant

Re : Progression de Georges Joli! Le deadlift tu as l air facile. Tu cogites pas 3 plombes, t arrives tu poses le truc direct et c est plié. Ca te fait du combien au total la +700kg? Par contre, pardonnez mon ingnorance mais un slingshot qu est ce donc lol :D

Re : invictus Bienvenue a toi

Re : Cody Montgomery Et donc? Pour son poid je n etais pas sur j ai mis ce que j ai trouvé mais mes infos n étaient peut etre pas a jours. Par contre j ai aussi vu un 215lbs hors saison, sur sa taille ca commence a faire !

Re : Antoine Vaillant Suis fan !!!! ......de son blender !!! Lol :)

Re : Présentation jujuu Bienvenue !

Re : Cody Montgomery En meme temps 155cm c est vraiment petit...

Re : Cody Montgomery J ai trouvé 1m55 pour 70kg....

Re : IFBB PRO JUAN MOREL Ca c est du pecs lol

Il vient de remporter le toute cat au NPC Teen 2014 a .... 19ans !! Je trouve le niveau de certains jeunes vraiment impressionnant !

Re : Vos basket- vos vetements - your style Un peu comme ca? http://www.ironville.com/mens/tank-tops/bodybuilding-stringer-tanks.html

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre. Belle masse et super condition, bravo ;)

Re : Présentation mistaflo Bienvenue et bravo pour le travail déjà accompli

Re : MyProtein Oui c est utile dans ce cas la sinon pour moi ca vaut pas le coup. Ca passe tout dans les shakes sinon. Bcaa et gluta en poudre j avais test direct dans le gosier....ca a du mal a partir lol

Re : MyProtein Extrêmement fastidieux surtout pour des produits qu on utilise en quantité, comme les bcaa ou gluta... Pour les vitamines , carnitine, arginine,..... ca peut etre pas mal. Mais ca reste du travail, moi j ai abandonné lol

Re : MyProtein Yep je faisais mes gélules à l'époque avec ce type de produit

Re : Présentation Ramdamou Bienvenue !

Re : IBEXS : Salutations! Bienvenue et bravo pour cette énorme perte de poids, ca demande beaucoup de sérieux et de volonté