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Si si, comme je le disais, ça fait un peu plus d'un an que j'ai repris sérieusement ! Je m'entraîne 6 jours(du lundi au samedi) par semaine en split Parfois chez moi, parfois à la salle. Il me semble que le split c'est pas trop apprécié ici. Merci à tous pour l'accueil ! Bien entendu la diète...

Bonjour à tou.te.s ! Pour commencer, merci à la personne qui a débloqué mon compte sujet à un problème d'email de vérification. Je suis Alex, 27 ans et encore étudiant :rolleyes: ! Je connais MEM depuis un bon moment mais j'ai décidé de m'inscrire parce que je prépare une cure et que je n'ai...