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  1. D

    AVIS! sèche agressive ou recomposition sous stéroïdes ?

    Si je peux me permettre un conseil, je rajoute à ce que t’a dit viper avant de penser aux stéroïdes ou aux brûleurs de graisse, je commencerais par optimiser la base : ton alimentation et ton entraînement. À 173 cm 26 % de masse grasse, tu as déjà une très grosse marge de progression...
  2. D

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  3. D

    Présentation

    C’est noté viper, merci pour le rappel
  4. D

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    Bonjour à tous, Prénom: DAM Age: 37 ans Morphologie: Mésomorphe massif Taille: 1,86 Poids: 94kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 2005/2006 Exercices favoris ? : rowing barre, squat, devloppé couché barre -LE NOMBRE DE...

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