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Evolution sur 6 ans mistaflo
Bonjour à tous! Vu que c'est toujours sympa de voir un avant/apres, voici quelques photos de mon évolution de mes 17 ans à maintenant (23 ans). Taille : 1m81 Etant assez complexé étant plus jeune, et ayant des petits bourrelets, je décide donc de faire mon premier régime vers mes 16 ans...- mistaflo
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Programme mistaflo
Bonjour à tous. Je vous partage mon entrainement prise de masse du moment. Pour l'instant il m'apporte une très bonne congestion pendant la séance et mon poids est en train de grimper gentiment, donc je pense le conserver tant que j'aurai des résultats avec. J'ai fait une diète de 3500kcal...- mistaflo
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Présentation mistaflo
Bonjour à tous! Voici ma présentation. Prénom: mistaflo Age: 23 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6-7 ans... J'ai fais mes premiers pas avec la méthode Lafay vers 16-17 ans jusqu’à 20 ans, puis de 20 à 22 dans le garage d'un pote qui...- mistaflo
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