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Journal Arnold Classic Amateur Junior
Bonjour à tous. Je me permet de poster pour faire partager mon parcours dans le bodybuilding junior jusqu'a mon objectif l'arnold classic amateur 2017. Avant de commencer à me présenter, discuté, échanger je ne m’identifierais pas (nom, prénom etc..) juste mon âge. Je ne parlerais pas de mes...- Nicooshredded
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Diet --> 90kg
Bonjour à tous, je partage ma diete actuel ! Bonne lecture ! - 10 Blanc œuf + 2 complets (omelette avec épinard, champignon..) 100g flocon avoine + 50g myrtilles (canelle, stévia, sirop de chocolat 0calorie) 1 Animal Pak + 1 liv52ds + 1cystone - 200g viande rouge maigre -5% (rumsteak, onglet...- Nicooshredded
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Présentation Nicooshredded
TRAME OBLIGATOIRE: Prénom: Nicolas Age: 19 ans Morphologie: Ecto/Meso Taille: 179cm Poids: 85kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 3 ans Exercices favoris ? : Deadlift, Curl barre, Squat, DC Incliné haltere Objectifs que vous...- Nicooshredded
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