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Diète firemuscle
Bonjour à tous. Avant toute chose je ne suis pas la pour poster une diète et repartir comme un voleur. Je me suis inscris sur le forum il y maintenant 2 ans, dans un but purement instructif. Je ne poste pas grand chose mais me nourri de la science des meilleurs afin de maitriser au plus haut les...- firemuscle
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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journal de progression diététique
Bonjour à tous Suite à ma présentation, je poste ma diète afin de vous la faire partager. Je suis en cycle afin d'essayer de rester propre tout en étant en prise de masse. Je me prépare pour essayer de monter sur les planches dans moins de deux ans ce serais mon objectif. Je vais poster...- firemuscle
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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totales de proteines sur plan alimentaire
Bonjour, Désolé de créer un post pour une t-elle question. Je ne trouve pas la réponse à ma question pour gérer ma diète. Question: Dois-je additionner toutes les quantités de protéines dans les différentes catégories ( glucide, protéines, lipide de chaque aliment ) ou dois-je additionner...- firemuscle
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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présentation de firemuscle
Prénom: FIREMUSCLE Age: 22 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Intéressé il y a maintenant 5 années et je la pratique depuis 3 ans dont 2 ans avec rigueur Exercices favoris ? : Qu'importe du moment que ce soit de bonne vielles haltères...- firemuscle
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- Forum: Présentation des Membres
