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Journal de tery68
Bonjour à tous, En lisant les journaux des membres de MM j’ai hésité à poster le mien. Je suis dans le BB plutôt un débutant (un vieux débutant même), mais bon je me suis dit que je n’étais peut être pas tout seul et qu’il y en avait d’autres comme moi… Donc à mon tour d’ouvrir mon journal de...- tery68
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Comment augmenter en 2 mn son tx de testo et baisser son tx de cortisol
Ci dessous un lien (vous pouvez avoir un sous titrae francais) qui montre que notre posture a une influence sur notre corps et notre taux de testo. https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are voici un extrait.(elle parle d'un test en labo) Donc voici ce qui... -
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Présentation Tery68
:)Bonjour les MeM, J’ai : 53 ans J’ai pratiqué la musculation il y a quelques années. Je pratique à nouveau depuis 17 mois Exercices favoris ? : Tous (j’aime suivre de façon rigoureuse un programme (actuellement Jefit Advanced Routine) Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre...- tery68
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- Forum: Présentation des Membres
