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  1. C

    Besoin de vos conseils

    J'aurais besoin de savoir ce que je ne fais pas correctement car cela fait 3 ans que je m'entraîne en axant principalement le travail sur mes fessiers et mes cuisses mais il me reste des amas graisseux dans le bas des fesses et les fessiers manquent de volume...J'organise le travail de la façon...
  2. C

    Présentation Caro

    Prénom: Caroline Age: 20 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans que j'en fais mais seulement 3 ans que je m'entraîne sérieusement avec 5 séances par semaine Exercices favoris ? : squats, fentes, deadlift, rowing, tractions...
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