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Avis sur mon training
Bonjour à tous, je souhaite vous soumettre mon entraînement que je suis entrain d'élaborer, je veux l'orienter plutôt body et je metrise moins le sujet. Je peux faire 3 séances par semaine et parfois 4 du coup je pars sur 3 séances et une 4ème bonus. Je ne peux pas faire des séances trop longue...- Pigui17
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Cure de turinabol ajout testo p?
Salut à tous, Je viens de me lancer dans une cure de turi de 8 semaines, la durée sera ajusté après la prise de sang de contrôle à la semaine 5. Je pars sur 60mg. J'ai déjà fait une cure d'anavar il y a 18mois. Protection liv52ds NAC et desmo eps relance classique clomid nolva sur 21 jours. La...- Pigui17
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Journal Cure d'Anavar
Bonjour à tous, Depuis plusieurs semaines je me pose la question de l'utilité d'une cure d'anavar pour l'augmentation de mes performances. Pour rappel, j'ai 28ans je joue au volley à un niveau très correct (peut être professionnel l'an prochain) et la musculation est surtout pour moi de la...- Pigui17
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Plus lourd n'est pas forcément mieux
Je vous fais partager une de mes lectures du moment, désolé le livre est un peu gros et dure à photographier. L'extrait parle de la synthèse des protéines.- Pigui17
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Flexion latéral attention danger !
Je vous partage ici un article sur les danger des flexions latéral pour le travail des abdos et obliques. http://www.olivierallain.com/abdos-et-poignees-damour-stop-a-la-flexion-laterale-side-bends/- Pigui17
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Amelioration de la détente.
Bonjour, Je me permet de crée se fil car je n'ai rien trouvé qui traite du sujet ici. Je pense que le sujet ne passionne pas les bodybulders quoiqu'on aime tous apprendre de nouvelle chose mais pour les personnes qui comme moi pratique la musculation dans un but de préparation physique pour un... -
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Présentation Pigui
Prénom: Pierre Age: 27 Morphologie: Ectomorphe Taille: 1m89 Poids: 79/80 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je pratique la musculation depuis 4ans sérieusement, même si depuis mes 16ans je pratique un peu. Je vois la musculation comme...- Pigui17
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