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Salut à tous les gars et les gros costaud
Ça fais plus qu’un petit moment que je n’ai pas posté, lol.
mais je lis de temps à autres et en apprend plus que ce que je pourrai en apporter alors n’étant pas du genre à brasser du vent je préfère m’abstenir,lol…
j’aimerai lancer une discussion pour...
Salut à tous les "Mem's" je me prénomme Fred ou fredo pour les potos
J'ai 31 ans , je mesure 175cm(quand on est petit le dire en cm cest cool)
pour 85 kg sec je pratique le sport de combat depuis mon plus jeune et la Muscu depuis mes 18 ans , je vous laisse le calcul ! Lol
mes exercices...
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