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Salut a tous les amis ! Comme écrit dans le titre du sujet, je suis coaché par @Thor49 , et ce depuis 1 mois maintenant, et pour encore 11 mois encore minimum.
J'ai déja une cure a mon actif d'un Stack anavar + TBOL, qui a donné des resultats ''moyen +'' car diète correct mais pas excellente...
Présentation personnelle :
1m80 / 88KG 15-17 % BF.
''5ans'' de musculation.
Vous verrez rapidement pourquoi j'ai mis les 5 ans entre guillemets ;)
J'ai pratiqué pendant 3 ans de la ''fausse musculation'' , entrainement pas rigoureux, diète a la rue, je considère ces années comme une grande...
Bonjour a tous, comme promis dans ma présentation, je vais tenir a jour le plus regulierement possible mon journal de cure.
Objectifs de la cure : Prise de masse (propre) + Prise de force.
Je mesure 1.80M.
Poids avant cure : 86kg.
Protocoles :
Semaine 1 - 2 : protection du foie pré-cure...
Prénom: Yoan
Age: 25
Morphologie: Mésomorphe
Taille: 1m80
Poids: 88 Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
- Depuis 5 ans maintenant
Exercices favoris ? :
- DC / Curl incliné / leg press / SDT
Objectifs que vous aimeriez...
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