Résultats de la recherche

  1. IronRiou

    Douleur genoux

    Bonjour les MEM's L'histoire commencée quand je faisais du Hand et que je faisais du footing régulièrement... Là, tout le monde comprend plus ou moins... C'est au bout de 2 ans environ que les douleurs ont commencées à se faire sentir. Elles ne sont pas vives sur le moment étant...
  2. IronRiou

    Besoin d'aide concernant ma diète!

    Bonjour les boyz! En ce moment c'est un peu le chaos sur ma diète! Pour commencer je vais raconter brièvement mon passé de gros :D, avant je pratiquais le handball, j'étais bien taillé, je faisais 78kg pour 1M78 bien sec. J'ai ensuite arrêté ce sport pour des raisons de temps et...
  3. IronRiou

    Présentation IronRiou

    Bonjour à tous, c'est avec grand plaisir que je viens tenter de me joindre parmi vous :)! Prénom: Romain Age: 23 ans Morphologie: A cheval entre endo et méso, on dira plutôt endomorphe Taille: 1m78 Poids: actuellement 86kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation /...
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