Résultats de la recherche
-
Rebond œstrogènes
Salut les gars, je reviens pour tenter de trouver des explications sur le rebond des œstrogènes. J en vois souvent parler mais je n en saisi pas la mécanique. Un âme charitable pour m expliquer le pourquoi du comment, l origine, ce qu il faut faire pour l éviter etc etc... Merci- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 5
- Forum: PCT/Thérapie de Fin de Cycle
-
Pré PCT
Salut les gars, j ose m aventurer dans la partie obscure du fofo. J adore feuilleter cette rubrique surtout pour le côté scientifique de la chose. Du coup une question m est venue: pourquoi est ce qu en fin de cure quelqu un qui aurait fait un cycle à la testo enanthate ne ferait pas ses...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 25
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
-
Blancs d oeuf ou oeufs entiers
Salut à tous, un sujet sûrement déjà traité, mais au gré de mes recherches j ai trouvé un article sur le net concernant nos amis les oeufs. Je ne sais pas si j ai le droit de faire un copier coller, je tente et je met le lien de la page...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 23
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Journal de diète
Salut les mem's je voudrais vous poster ma diète histoire d avoir vos avis et de l aide. J ai toujours eu du mal à manger en quantité je tournais à moins de 2000 Kcal par jour pour une maintenance calculée à 1800. J ai récemment décidé de prendre le taureau par les cornes et je suis parvenu à...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 5
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Stanimal
Salut, Depuis peu de temps, je suis stanimal sur YouTube.( un ifbb qui concours à olympia en classic). Il fait un format super intéressant de vidéo, dans le sens où il se film au jour le jour dans sa prépa. Et je dois avouer que je l avais vu 2 ou 3 fois auparavant et j avais pas du tout...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 8
- Forum: Bodybuilding International
-
Utilité des aas dans la cicatrisation?
Salut les MEMS, Aujourd'hui je suis à la recherche d information ou d une étude. Il me semble que les steroides sont à la base utilisés comme des médicaments pour divers problèmes si j ai bien compris. J aimerais savoir si j peux trouver un article sur leur effets sur la cicatrisation. J vous...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 23
- Forum: Espace Médical
-
Programme ovt
Salut les potos, J viens partager mon expérience sur un nouveau programme que j expérimente. Vous le connaissez sûrement c est l'ovt. J ai vu ça en parcourant le fofo sur un article de swat. Et après des recherches Google j en ai pris un que je post plus bas. Je partais avec un gros à priori...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 0
- Forum: Entraînement
-
Évolution et petites news
Salut les gars. Aujourd'hui je voulais faire un petit post pour vous montrer mon évolution physique apres quelques mois de silence. J vais essayer de mettre des photos une de cet hiver et une de maintenant. Un petit retour de votre part serais sympa. A savoir que colle beaucoup je me suis...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 15
- Forum: Journal de Progression des Membres
-
Avis sur exécution sdt
Bonjour les mem. J aimerais avoir votre avis sur l exécution de mon sdt. Voilà le lien vidéo. Regardez "Sdt 160kg" sur YouTube- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 23
- Forum: Entraînement
-
Avis format d'entraînement
Salut à Tous! Je me pose une question concernant mon programme et j'aimerais avoir des avis. Je fais un ppl sur 3 jours et au niveau des exos j'ai pris l'habitude de travailler en pyramide. c'est à dire que je fais mes deux premières séries légères pour me chauffer entre 15 et 20 reps et a...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 43
- Forum: Entraînement
-
Présentation adilcroc
Prenom: adilcroc Age: 34 Morphologie: aucune idée. Taille: 1m83 Poids: 68kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? je suis inscris dans une salle depuis 5 ans, j ai passé 3 années à me cacher dans les cours collectifs fitness. Et depuis 2...- adilcroc
- Discussion
- Réponses: 12
- Forum: Présentation des Membres
