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Cure melanotan 2
Bonsoir à tous . J'ai 21 ans bientôt 22 ans je n'es jamais effectué de cure de stéroïde et je serai interessé de faire une cure de melanotan 2 sur 1 mois afin d'être bronzé car je suis assez blanc de peau . Je souhaiterai savoir si avec de faible doses j'aurai tout de mêmes de bons résultats...- Allnaturallol
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Cure pourcentage masse grasse
Salut à tout les membres , Etant donné que je suis dans l'optique de commencer prochainement ma première cure , j'aimerai savoir si on peut faire une cure uniquement de testo à hauteur de 500 mg par semaine et espérer avoir de bons résultats en ayant minimum 15% de BF avec un bon...- Allnaturallol
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Avis training hypertrohpie/force
Bonjour à toutes et à tous , Je souhaite avoir vos avis sur mon training qui est adapté pour mes points faibles ( pectoraux cage toracique fine ) , mes points forts ( biceps / triceps / épaule ) pour savoir si il est correct ou pas du tout . Je souhaite mettre l'accent sur les pectoraux étant...- Allnaturallol
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- Forum: Entraînement
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Ma diète de maintien ( sortie de sèche )
Bonjour à toutes et à tous , voici ma diète actuel de maintenance vu que je viens de sortir d'une sèche il y a 2 semaines . Je précise que chaque semaine , j'augmente légèremement de 100 cal . Matin (8h30) : 60 gr avoine 20 gr amandes 30 gr whey iso 3 oeufs entier plein air 300 ml jus de...- Allnaturallol
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Aide et avis projet première cure
Bonjour a tous , Je souhaiterai d'ici quelques mois faire ma première cure qui durera 12 semaines dans un but de prise de masse , je suis à 78 kg pour 1m80 et 10-12% BF . Je souhaiterai savoir si ma cure est elle correct ou pas ? Je tiens à préciser aussi que je serai suivi par mon médecin ...- Allnaturallol
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Présentation Allnaturallol
Prénom: Sébastien Age: 20 Morphologie: Skinny fat Taille: 1m80 Poids: 78 kg ( 10-12% BF ) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis l'âge de mes 16 ans et depuis mes 18 ans sérieusement Exercices favoris ? : Développé couché ...- Allnaturallol
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