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Bonjour à tous :)
Bon voilà de 72KG environ 12% BF à 62 Kg ( 72Kg que j'ai galéré à atteindre étant ectomorphe)
A la suite d'une blessure à l'épaule j'ai repris depuis, actuellement à environ 66KG , Je songe à faire ma première CURE, mais avant tout j'ai besoin de vos avis sur la validité de...
Prénom: Leo
Age: 21
Morphologie: Ectmorphe
Taille: 1m76
Poids: 66 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Cela fait 2 et demi
Exercices favoris ? : Poulie vis à vie
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 78 à 11% de BF...
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