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conseil diet prise stero
salut les amigos je suis nouveau sur le forum j'ai besoin de conseil diet pour ma prise de stéroïde avec mon boulot j'ai la possibilité de 4 repas unique par jour training 3 heures 6 jours par semaine actuellement je tourne a 3200 kcal et pense passé a 4000 kcal sous cure ? votre avis ? type...- jahfred
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présentation jahfred
salut c'est jahfred un nouveau sur le forum 10 ans de culturisme a l'ancienne : ) je me suis mis sur mon premier forum et oui !!! c'est le votre que j'ai choisi les amigos Prénom: jahfred Age: 44 Morphologie: mésomorphe Taille: 1,86 m Poids: 90 kg Depuis combien d'années êtes-vous...- jahfred
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