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bonjour à tous,
je souhaiterais recueillir vos avis concernant ma diète,pour l’améliorer je me documente beaucoup et étant étudiant en biologie je m'intéresse pas mal a la nutrition, je suis ouvert au critique... pour rappel j'ai 20 ans,1m77 pour 78 kg environ 3 ans de musculation mais 1 ans...
Prénom: Matteo
Age: 20
Morphologie: ectomorphe
Taille: 178 cm
Poids: 80kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis intéressé par la musculation depuis jeune car mon père en faisait Je pratique à temps plein Depuis 3 ans environ...
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