Résultats de la recherche
-
Les meilleurs exercices vs taille des membres (Thibarmy)
Hello tout le monde, Je vous partage les deux vidéos de Thibaudeau concernant la sélection des meilleurs exercices de musculation en rapport avec la taille de ses membres. En gros : membres long & torse court VS membres court et torse long. Qu'en pensez vous ? Je ne sais pas si ces...- Lyes
- Discussion
- enrtainement exercices morphologie musculation selection
- Réponses: 1
- Forum: Entraînement
-
The Game Changers (Netflix) - Reportage sur la viande et la protéine animale
Bonjour, Je poste ça ici mais si le poste n'est pas au bon endroit alors je laisserai les modos le déplacer :) Avez vous vu le film "The Game Changers" sur Netflix ? Le reportage est assez hallucinant bien qu'il faudrait vérifier les sources de ce qu'ils avancent ... Le Synopsis : The Game...- Lyes
- Discussion
- Réponses: 62
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Hypertrophie Musculaire: Thorax, Triceps et Epaules par MENNO HANSELMANS
Source originale : http://www.simplyshredded.com/muscle-specific-hypertrophy-chest-triceps-and-shoulders-by-menno-henselmans.html Author : Menno Henselmans PS: Je n'ai pas eu le temps de corriger toutes les erreurs de traduction donc il doit surement rester quelques boulettes .. :)...- Lyes
- Discussion
- Réponses: 0
- Forum: Entraînement
-
La science de la nutrition : un glucide est il un glucide ? par MENNO HENSELMANS
Source originale : http://www.simplyshredded.com/the-science-of-nutrition-is-a-carb-a-carb.html Autheur : Menno Henselmans "50 grammes de sucre font-ils plus grossir que 50 grammes de riz? Les grains entiers sont-ils toujours meilleurs que les grains raffinés? "Devez-vous limiter votre...- Lyes
- Discussion
- Réponses: 2
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Whey / Caséine Prozis ?
Hello, Besoin de vos retours d'expérience sur la Whey Prozis .. J'ai l'habitude de prendre celle d'Optimum Nutrition.. mais bon ca revient cher ... Du coup la Whey Prozis est elle de bonne qualité ? Une référence à me conseiller pour de la Whey et de la Caséine ? En vous remerciant par avance.- Lyes
- Discussion
- Réponses: 29
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Capteur de puissance musculaire (sans fil)
Hello tout le monde, Quel est votre avis sur ce type d'appareil ? un intérêt dans le cadre des entrainements ? Merci de vos retours.- Lyes
- Discussion
- Réponses: 4
- Forum: Entraînement
-
Séminaire Christian Thibaudeau - dans le VAR (Hyères 83)
Hello, Je place ça la, car ce séminaire concernant les neurotype est lié à l'entrainement et non à la nutrition. Je laisse le soin aux modos de le déplacer si ce n'est pas la bonne place :) https://allevents.in/hyères/séminaire-système-neurotyping-crossfit-la-garde/1000064726565901 Christian...- Lyes
- Discussion
- Réponses: 25
- Forum: Entraînement
-
Présentation de Lyes
Bonjour à tous, Voici ma petite présentation. Prénom: Lyes Age: 41 Morphologie: En fait je ne sais pas trop, plutôt grand et fin Taille: 1.81 Poids: 72kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? En fait je le pratique de manière...- Lyes
- Discussion
- Réponses: 9
- Forum: Présentation des Membres
