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Bonsoir, je vous rejoins sur le forum et le site pour essayer de trouver de l'aide car en surcharge pondérale. 1m85 et 136 kgs. j'ai fait du rugby, du foot et bcp de salle sans les résultats. J'ai 44 ans et j'arrive pas à trouver la méthode pour perdre du poids, horaire de bureau et donc souvent...