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  1. E

    PCT aide après 7 mois c'est possible?

    Bonjour les gars, Je me présente : 34 ans, morphologie 1m82 bien équilibré je pratique le musculation depuis mes 25 ans pour mon plaisir personnel je suis plus pour le soulever de fonte(dev couché, soulevé de terre, pompes, tractions, que cardio, je pratiquais à l'époque le football, j'avais...
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