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Salut à tous,
J’ai 27 ans bientôt 28 lol..
je fais de la musculation depuis mes 18ans, j’ai commencer a 58kg aujourd’hui j’en fais 87kg pour 1.77, ( plus haut 91kg peu importe le poids je reste majoritairement sec ) je fais énormément de force depuis 3 ans avec un programme spécifique...
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