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HIIT vs intensité modérée
Hello, j'aimerais principalement perdre le bide du ventre (au moins 5 kilos minimum). Je pèse actuellement 91 kilos, je me suis acheté un tapis de course d'appartement à vitesse max de 10km/h avec inclinaison, car je sais que j'aurai la flemme d'aller à la salle. J'entends tout et son contraire...- hydrogen75
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Bonjour, voici ma présentation
Prénom: Je préfère garder l'anonymat Age: 32 ans Morphologie: Forte graisse au ventre et un peu aux cuisses. Visage pas trop enrobé. Taille: 1m72 Poids: 92 kilos Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'avais commencé il y a quelques...- hydrogen75
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