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Full body conseils
Bonjour à tous , Après avoir parcouru le forum je me permets de vous présenter mon entrainement pour avoir quelques avis et voir si il y a des modifications a effectuer , Dans deux semaines je finirais mon entrainement Waterburry et je souhaite enchainer sur celui ci durant 8 semaines...- herad
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ma diéte
tous d'abord bonjour à tous aprés des petits problémes de santé me revoila , j'ai besoin de vos avis j'ai du mal a passer les 83kg voici mon régime sachant que je fais pas mal de gras 7h00 350 gr de fromage blanc 0% 150 gr de flocon d'avoine 4 tranche de pain complet...- herad
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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recherche d'un tableau
Tous d'abord bonsoir ou bonjour , je recherche un tableau qui peut m'expliquer a partir de quand un produit fait effet je demande pas qu'on me le fasse lol mais je sais que certains d'entre vous sont vraiment caller la-dessus d'avance je vous remercie de vos réponses- herad
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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ptite question
n'ayant pas envie de poluer le poste de quelqu'un(desoler pour celui deja fait ) je vais juste posser une question qui risque de chauffer certains d'entre vous et je m'en excuse d'avance -utiliser 1500ui hcg tous les 5 jour apres la derniere injections ? -1*2500(lu sur le forum lol )...- herad
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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ma diéte
voila ma diete actuelle qui ma permi de passer de 82 a 86kg depuis debut septembre matin 7h00 4blanc(je déteste sa ) un jaune 100gr de flocon d'avoine + 4gelule levure de biere +1cafe 10h00 100gr de pate pesé cru +400gr de fromage blanc 0% (ou un shake tri prot ) 12h30 13h00 200gr de...- herad
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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markus
Tous d'abord joyeux noel à vous tous je vouler vous montrer une ptite video sympa de markus en posing en australie j'adore la zik bien festif lol faut oser lol http://fr.youtube.com/watch?v=nKZfOVSMPsY- herad
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- Forum: Discussion Générale
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photo fake diana
salut je suis en train de mes creer des fichiers sur tous les produits que l'on peut trouver et je recherche des photos de fakes de diana (sur bodyscience trouver pour le napo) akrinin et surtout comment les reconnaitrent par rapport au vrais des photos de fake j'en ai trouver 2 pour l'instant...- herad
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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ma first cure
voila donc ce que j'ai commencer c'est asser light veux qu ej'essaie pour la premiere fois s0:liv52 s1: diana20mg+liv52 s2: diana30+liv52 s3: diana30+liv52 s4: diana30+liv52 s5: diana20+liv52 S6:liv52+2comp clomid s7:1comp clomid +liv 52 juska 8-9 quand penser vous pour un...- herad
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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bonjour
je vais me presenter a vous sa va etre long mais enrichissant et marrant (lol) je m'apelle arnaud , a 20 ans si je me souviens bien (jai pas la memoire des dates j'en ai 23 actuellement )je fesais sa 1m86 pour 95 kg de gras autant vous dire qu'au bahut on me charier (genre qu'en je me...- herad
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- Forum: Présentation des Membres
