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flan vapeur
Salut Je vais vous montrer cette recette que j'utilise en ce moment, car je suis en diète cétogène. Et comme j'aime beaucoup les déserts et que c'est dur de se passer de sucre, il faut bien trouver des subterfuges. Voici le flan: La recette est très simple: Mélanger 5 oeufs...- Vicious
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Pete Rubish parle de stéroide.
Alors voila, les révélations de Bostin Loyd l'année dernière ont délié quelques langues. Pete Rubish un jeune powerlifter (22 ans) parle de sa prise de stéroides, je vais mettre quelques unes de ses vidéos, car cela va contre balancer un peu les propos de Bostin Loyd. En effet Pete Rubish...- Vicious
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Retour cure turinabol
Bonjour. J'entame ma relance après une cure de turinabol. Je n'ai pas vraiment de question à poser car ça fait longtemps que ma cure était prête sur papier, j'ai bien lu avant de la faire, ça ne veut pas dire que ce que j'ai fais était parfait. Mais je veux tout de même partager mes retours...- Vicious
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- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Journal Vicious
Bonjour à tous. Alors voila, c'est à mon tour de m'y coller, je vais vous faire partager ma progression. Alors déja pour resitué le bonhomme, j'ai 30 ans je fais 1,73m pour actuellement environ 80 kilos et pour le BF je dois être au alentour de15%. Petit historique: J'ai commencé...- Vicious
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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retour sur douleur aux genoux
Bonjour Je voulais partager avec vous, les problèmes de genoux de ma maman. Alors voila, elle se plaignait d'une douleur au genoux depuis quelque temps déja, la douleur allant en s'empirant elle a donc consulté son médecin généraliste. Moi de mon coté je me renseigne un peu sur les...- Vicious
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- Forum: Espace Médical
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salle de muscu outdoor Russe
En regardant des vidéos je suis tombé sur celle-ci, ça à l'air de se passer en russie. Je n'avais jamais vu de "salle de muscu outdoor" c'est la première fois que je vois ça du coup je ne sais pas comment appeler cela ... https://www.youtube.com/watch?v=MNte5pRNsa4&feature=player_detailpage...- Vicious
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Les édulcorants
J'ouvre un sujet sur les édulcorants, car cela fait un moment que je me renseigne à leurs propos. Je dois bien avouer que je me suis sentis dépassé plus d'une fois, car c'est un sujet très vaste vu le nombre d'édulcorant qu'il existe. Je ne vais donc pas passer en revu tout les édulcorants ...- Vicious
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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La crème solaire freine le vieillissement de la peau
La crème solaire freine le vieillissement cutané de la peau Selon une étude australienne, les crèmes solaires permettraient, avec une utilisation quotidienne, de diminuer de 24 % le vieillissement de la peau. La crème solaire ralentit-elle le vieillissement de la peau ? C'est ce que...- Vicious
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- Forum: Espace Médical
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Poulet panné immitation KFC
Alors voila je vais vous présenter une recette que j'ai faite, et qui ma foi change un peu du filet de poulet à la poêle. Le poulet imitation KFC Les ingrédients: -4 filets de poulet -3 œufs -50 g de farine de quinoa* -50 g de flocon d'avoine -ail en poudre -paprika...- Vicious
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- Forum: Recettes BB
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Roulé à la mousse de fruit rouge
Salut tout le monde Je vous fais partager la recette que j'ai faite ce week-end, comme le titre l'indique c'était un roulé à la mousse de fruit rouge. Par contre désolé je n'ai pas pensé à prendre de photo .... je suis un boulet, dommage parce qu'il était beau .... Mademoiselle m'a suggérer...- Vicious
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- Forum: Recettes BB
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UFC et TRT
Comme vous le savez peut-être en ce moment à l'UFC la TRT (testosterone replacement therapy) fais pas mal de vague, en effet pas mal de combattants sont sous TRT. Dana white à donc décider de faire de la lutte contre la TRT son nouveau cheval de bataille...- Vicious
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- Forum: Sports de Combat
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mon programme
Bonjour à tous Alors voila, j'ai 29 ans, je mesure 1,73m pour 74kg actuellement. Je suis inscrit a une salle depuis un an maintenant, j'avais déja fais un an de salle avant mais j'ai eu deux ans sans trop rien faire entre. Donc l'année dernière j'ai commencé par faire une prise de masse,en... -
insérer une vidéo sur le forum
Tout est dans le titre, j'ai en effet quelques difficultés pour insérer une vidéo youtube dans mes messages :blushing: Ca ne doit pas être bien compliqué, mais il faut connaitre le "petit truc". Voila si une âme charitable passe par là :)- Vicious
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- Forum: Discussion Générale
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présentation Vicious
Prénom: Mathieu Age: 28 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé à m'entrainer chez moi il y a environ 7 ans Exercices favoris ? : développé couché, curl haltère, les classiques ^^ Objectifs que vous aimeriez...- Vicious
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- Forum: Présentation des Membres
