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Avis programme d'entrainement
Bonjour a tous, je vais vous présentez le programme d'entrainement que je suis en ce moment n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez autant en bien que en mal. Lundi : pecs, épaule, abdo Développer coucher 5série développer coucher inclinée altére en dégréssif 4série développer...- gdg69
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Bonjour tout le monde
Prénom: Alexandre Age: 20ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4ans Exercices favoris ? : Développer coucher incliner Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Le plus massif possible tout en restant sec Objectifs que vous...- gdg69
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