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Mon programme du moment
Bonjour à tous, voici mon programme du moment, c'est une version personnalisé d'un programme "2 fois chaque muscle par semaine". Personnalisé dans le sens ou j'ai choisi de supprimer une séance de dos afin de pouvoir faire une séance dédiée aux biceps/triceps. Séance beaucoup plus productive car...- masada
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Ma présentation
Prénom: Eric Age: 29 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai débuté il y a environ 6 ans. A la base pour perdre du poids et un peu m'étoffer ( morphologie Ectomorphe avec du gras au niveau du ventre et des fessiers, le reste plutôt...- masada
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