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Salut les gars
Dans le numero d’avril de Muscular Development (un pote me l’a ramene de Miami) 2 pros donnent leur routine de cuisses. Ce qu’ils faisaient avant et ce qu’ils font aujourd’hui. Les 2 pros c’est Branch Warren et Evan Centopani.
Branch Warren
Avant
Squats 6-7 series de...
Prénom: Matt
Age: 36
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis l’âge de 20 ans
Exercices favoris ? : Squat & Tractions
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 80kg (quand j’ai...
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