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PC connexion / accés forum
Bonjour à tous tout d'abord meilleurs voeux a tous et bonne année meme s'il est un peu tard je poste un petit message ici je ne vois pas ou le mettre d'autre j'ai depuis des mois une impossibilite totale de me connecter au forum quand j y arrive via mon appli iphone je n'ai plus aucun menu aucun...- MM03
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L'épaule du sportif
Comme certains l'ont vu, suite à mes problèmes a l'épaule et a de nombreux résultats négatifs au début, j'ai cherche sur le net des infos a de nombreuses reprises. Et j'ai trouve ceci, je pense que même a titre informatif et pour sa culture perso ce PDF très complet et avec une vision ciblée...- MM03
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- Forum: Espace Médical
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MONSTA CLOTHING
J'ouvre un post dédié pour éviter les confusions sur l'autre comme c'est déjà le cas. Si le thread est "de trop" désolé ! Donc petit feed suite a ma première commande sur le site http://www.monstaclothing.com/ commande passée le 12 avril commande expédiée le 16 avril (Avec tracking)...- MM03
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- Forum: Discussion Générale
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La bave d'escargot, un produit aux bienfaits insoupçonnés.
Voilà alors je viens partager avec vous une expérience personnelle. J'ai toujours eu une peau sèche et je cicatrise difficilement, et j'ai un pb, comme les mômes quand j'ai un "bobo" j'ai tendance a toujours gratter plus. Et pour une plaie qui cicatrisait difficilement âpres plusieurs jours...- MM03
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- Forum: Espace Médical
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journal de bord MM03
je cree un petit journal pour partager mon training cuisses dans un premier temps depuis quelques semaines (6 février) comme je ne peux plus squatter lourd je suis passe sur le programme hongrois blast leg donc je partagerais ici mes séances, difficultés, progrès ect je fais 2 seances par...- MM03
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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Denise Rodrigues
Voilà l'athlète féminine qui a fait une démonstration au top de colmar 2013- MM03
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- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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Douleur épaule
Bon je crée finalement un post pour avoir vos avis. Ils y a 7 semaines je vais consulter car après une séance de lourd au coucher j'ai une douleur à l'épaule, Verdict tendinite apparemment sur le tendon du delto antérieur (désole pour le manque de précision) le médecin ou quelques un de ma...- MM03
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- Forum: Espace Médical
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Rassemblement MEM's boys
Coucou les vilains :D Je souhaiterais savoir qui se rend a quelle compete et ou cette saison svp Pour voir sur laquelle il y a aura le plus de membres présents Si c'est faisable perso je serais bien partant pour une rencontre avec des MEM's boys sur un événement J'ai pense a quelque...- MM03
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- Forum: Discussion Générale
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DIETE PDM ANNEE 2013 MM03
voila ce que je viens de me préparer avec total : Proteines 280gr Hydrates 380 gr lipides 100 gr total calorique ...- MM03
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Début gynécomastie
Salut a tous Je suis sous aas depuis quelques semaines ( enanthate deca ) 500mg de chaque / semaine Je n ai jamais eu de pb de gyno sauf sur une seule et unique cure ou j avais passe 600 mg en cypio La depuis plus de 10 jours j ai les tétons sensibles et j ai une boule qui se forme derrière...- MM03
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- Forum: Santé Masculine
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Fêtes de fin d'années
Un petit message pour vous souhaiter d excellentes fêtes de fin d'année a vous et vos proches ! Une pensée pour certains qui peut être travaillent ... JOUEUX NOËL LES MEM's- MM03
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- Forum: Discussion Générale
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Médecin Orléans
Salut les gars Je demande au cas ou il y aurait des gens dans le coin voulant bien partager cette info Je recherche un médecin "ouvert" sur Orléans et alentours pour un suivi médical sortant du domaine classique ... Ayant déménagé il y a peu de temps je n ai pas encore trouve quelqu un ici...- MM03
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- Forum: Espace Médical
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suspicion abces
salut a tous j ai un gonflement anormal et une zone musculaire tres dure au niveau d un spot d inject a la cuisse je fais des 4ml dans les cuisses j alterne sur 4 spot pour les inject et je fais une inject un jour sur deux la depuis quelques semaines j avais des fourmis dans la...- MM03
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- Forum: Espace Médical
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encas / shake post training details
diete actuelle evolution alors le sujet des regimes et de la nutrition a deja ete aborde XXX fois sur le forum je sais :) mais apres de nombreuses lectures differentes et des avis d autres sportifs avertis je n arrive plus reellement a situer le bon du mauvais !!! je m entraine depuis 7...- MM03
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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alternative au 6 pack bags
voila a tout hasard pour ceux que ca pourrait interesser j ai vu cela ce matin sur vente privée marque VALIRA des sacs dit NOMAD bag pour le dejeuner avec plusieurs boites fournies ce n est pas du haut gamme tel le 6 pack bags mais pour le prix ( 20 euros ) je trouvais ca...- MM03
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- Forum: Discussion Générale
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MM03
bonjour tout le monde alors comme très fortemement conseillé j utilise la trame de présentation :original: Prénom: marc Age: 27 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7 ans Exercices favoris ? : aucun ... oui bizarre lol...- MM03
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