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  1. H

    CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB'

    Re : CUISSES Hongrois Blast Leg Oak PAR THIB' merci pour ce programme ,pour une première séance j'ai réussi a effectuer juste 1minute pour le squat, le reste est passer mais une congestion de dingue. Je vais essayer de monter a 8minute qui sait ;) encore merci
  2. H

    Présentation Hood

    bonjour les MEM Sa fait bien 6 mois que je viens tout les jours sur le forum pour apprendre.je n'avait pas encore posté car en recherchant dans les postes je trouvais réponse a mes questions. je me décide enfin car j ai bien envie de participer et d échanger avec vous... Prénom:chico...
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