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Bonnes fêtes
Hello les potos, Bonnes fêtes de fin d'année à tous, profitez bien avec vos proches . Et faites vous plaisir....:faim::faim::faim::salive::salive: A bientôt- vanack
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- Forum: Discussion Générale
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Bonne année 2019
Très bonne année 2019 les potos et plein de belles choses ( privé-professionnel et musculation) ainsi qu'à vos proches. Continuons ainsi sur notre beau forum en 2019.;):handfist: A très vite Vanack- vanack
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- Forum: Discussion Générale
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Peau détendue du ventre après perte de poids.
Bonsoir Je voudrai savoir si vous avez des astuces (hormis la chirurgie esthétique) concernant la peau du ventre qui pend après une perte de poids. Je m'explique début juillet 2012 mon poids 100kg massif mais bien gras ( du ventre et poignées d'amour!!!). Donc mise en place d'une diète à ce...- vanack
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- Forum: Journal de Progression des Membres
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FA Nutrition
J'ai découvert la marque FA Nutrition, il y a peu de temps et leurs protéine c'est un vrai délice (chocolat smoothie). Je voulais savoir si sur le forum si certains connaissaient cette marque. Merci de vos retours.- vanack
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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Présentation Vanack
Bonjour à tous je me présente Vanack , actuellement en diète depuis juillet perdu 17 kg (de 100kg à 83 kg ) et pourtant toujours pas sec on voit pas les abdos . Je m'inscris ici pour apprendre et découvrir de nouvelles choses sur notre sport et qui pourront me permettre d'évoluer. Merci de...- vanack
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- Forum: Présentation des Membres
